MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Csirke pilaf bográcsban

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Nehéz

6 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Csirke pilaf bográcsban

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

3 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Jól elkészített csirkés pilaf bográcsban — egy étel, ami valóban megérdemli a viharos és hosszan tartó tapsot. Az elvárások meglehetősen szigorúak: a rizsnek pergősnek, a húsnak puha és szaftosnak kell lennie, a zsírnak nem szabad soknak lennie, de kevésnek sem. Ezek teljesítésében a vasbogrács segít, amely kiválóan tartja meg a belső, állandó hőmérsékletet, elősegítve az összes hozzávaló tökéletes, egyenletes elkészülését. Hagyományosan a pilafot báránnyal készítik, és a csirke változatának kitalálását — bármilyen furcsa is — a franciák tulajdonítják maguknak. Igaz ez vagy sem, nem merünk állást foglalni, de mindenképpen érdemes átvenni: nálunk ezt a szárnyast mégiscsak könnyebb megvásárolni, mint a jó bárányhúst. Ezért vegyünk egy bográcsot, és készítsünk csirkés pilafot, igyekezve a recept minden követelményét a lehető legpontosabban betartani!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 11

Adagok:

1.

Egész csirke - 1.5 kg

2.

Rizs - 1 kg

3.

Sárgarépa - 1 kg

4.

Vöröshagyma - 2 db

5.

Birs - 2 db

6.

Fokhagyma - 2 db

7.

Mazsola - 80 g

8.

Finomított növényi olaj - 300 ml

9.

Erős paprika hüvelyben - 1 db

10.

Római kömény, koriander, paprika, borbolya, kurkuma, fekete bors - ízlés szerint

11.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

28%

Zsír

518г

🍚

54%

Szénhidrát

995г

🥩

18%

Fehérje

342г

🔥

9941

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a csirkét a piláfhoz. Ehhez a hasított testet 9-10 darabra kell vágni. Vágja le a combokat és a csípőket. Ossza szét csípőre és combra az ízületnél. Válassza le a szárnyakat és a nyakat. A hasított testet darabolja fel húsos és csontos részekre.

2

2. lépés

A sárgarépát a kazánban lévő piláfhoz tisztítsa meg, és vágja félcentiméteres szeletekre. A szeleteket vágja csíkokra.

3

3. lépés

Vágja félbe a megtisztított hagymát a piláfhoz, és szeletelje félkarikákra.

4

4. lépés

A birsalmát a piláfhoz vágja négy szeletre, és távolítsa el a magházát.

5

5. lépés

Távolítsa el a felső héjréteget a csirkehúsos piláfhoz való fokhagymáról és vágja le a gyökerét. A fejnek egészben kell maradnia.

6

6. lépés

Melegítsen fel egy üres bográcsot tűzön. Öntse bele az olajat. Melegítse addig, amíg a füst meg nem jelenik. Tegye a bográcsba a hagymát, és folyamatos keverés mellett pirítsa meg, amíg a hagyma sárgás-barna színt nem kap.

7

7. lépés

Adja a hagymához a csirkehúst, és pirítsa, kevergetve, amíg a csirke meg nem pirul. A pirítás közben adjon hozzá egy teáskanál sót. A hús és a hagyma tetejére helyezze a sárgarépát. Hagyja a sárgarépát három percig szárazon dinsztelődni. Öntsön egy liter ivóvizet a bográcsba. Adja hozzá az előkészített fűszerek felét, kivéve a kurkumát. Sózzon. Egy teáskanál só már volt, adjon hozzá még négyet. Ami most a bográcsban fő, az a piláf alapja, amit „zirvak”-nak neveznek. Amint forrni kezd a víz a sárgarépa alatt, csökkentse a lángot, hogy a főzés csendesen folytatódjon. Főzze 20 percig.

8

8. lépés

Öblítse le a rizst a piláfhoz. Tegye át egy nagy tálba. Többször öntsön hideg vizet a rizsre, keverje meg kézzel, majd öntse le a vizet. Ismételje ezt a folyamatot addig, amíg a víz tiszta nem lesz. Öntse fel a rizst vízzel, és tegye félre a tálat.

9

9. lépés

Térjen vissza a bográcshoz. Tolja szét a sárgarépa réteget a zsirvakban, és helyezze bele a fokhagymagerezdeket és a paprikát. Adja hozzá a maradék fűszereket, kivéve a kurkumát. Szórja bele a megmosott mazsolát. És újra párolja a zsirvakot fél órán át alacsony lángon.

10

10. lépés

Fél óra múlva adjuk hozzá a kurkumát. Forraljunk vizet a teáskannában. Helyezzük a birsalmaszeleteket a zirisztán, vágott felülettel lefelé. Csurgassuk le a rizst és rakjuk a zirisztán. Simítsuk el a rizst. Növeljük a lángot maximálisra. Öntsünk forró forralt vizet a kazanba úgy, hogy éppen ellepje a rizs felső rétegét.

11

11. lépés

A зирвак erős tűzön felforr, és a víz elpárolog, áthaladva a rizsen. Ha a rizs nem egyenletesen fő, keverje össze a rizs rétegeit a szélektől a középpont felé, ahol az erősebben gőzölög. Amint a víz annyira elfő, hogy a зирвак szintjére kerül, fedje le a плов-ot fedéllel. A víz szintjének ellenőrzéséhez tolja el a rizs rétegét a szélétől. Gyűjtse össze a rizs rétegét félgömb alakban. Szórja meg a rizst tört зирá-val. Csökkentse a lángot a bogrács alatt a lehető legkisebbre. Ebben az üzemmódban tartsa a плов-ot 30 percig.

12

12. lépés

Nyissuk meg a piláfot. Tolja félre a rízsréteget, és alulról felfelé kezdje el keverni a piláfot. Közben vegye ki az előkészített tányérra a húsdarabokat, a paprikát, a birsalmát és a fokhagymagerezdeket. A fokhagymát tisztítsa meg a héjától. Keverés közben rázza meg a rizst, hogy morzsalékos legyen. Egy nagy tálra halmozva tegyük a rizst. Körbe helyezze el a birsalmát. Tetejére tegye a húst, a résekben pedig a megtisztított fokhagymaszeleteket. A csirkés piláf kész!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva