Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
30 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Nem fogsz lenyűgözni senkit a zöldséges rizzsel. Általában csak egy kis zöldséggel hintik meg - de itt tízszer többet vettek, és ennyi. De ennek az ételnek a főszereplője az avokádó! Pazar, sima, mint egy krémes szósz, amely finomra és elképesztően ízletesre varázsolja a rizst.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Fehér közepes szemű rizs - 200 g
Zöldek (hagyma, petrezselyem, koriander, kapor, bazsalikom) - 100 g
Avokádó - 1 db
Lime - 1 db
Fokhagyma - 2 gerezd
82,5% vaj - 50 g
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
1
Öntse a rizst egy nagy fazékba, tegye erős tűzre, sózza, öntsön rá 350 ml forró forró vizet. Keverje meg, zárja le szorosan a fedővel, 1 perc múlva csökkentse a lángot minimumra, főzze, ne nyissa ki, 20 percig.
2
Közben a megpucolt fokhagymával vágja fel a zöldeket a lehető apróbbra, sózza meg és vágja tovább egy kicsit.
3
Mossa meg a lime-ot kefével, törölje szárazra, reszelje le a héját finom reszelővel. Nyomja ki a lime levét.
4
Hámozza meg az avokádót, távolítsa el a magot, vágja fel a húsát, és tegye a turmixgépbe. Öntsön rá limelevet, adjon hozzá 50–70 ml hideg vizet, és tegyen bele egy kicsit sót. Turmixolja pürévé. Ha túl sűrű, adjon hozzá apránként vizet. Folyékony szószt kell kapnia. Ízesítse a szószt reszelt héjjal és borssal.
5
Amikor a rizs megfőtt, keverje hozzá az apróra vágott zöldfűszereket és a vajat. Ossza szét a rizst tányérokra, és öntse le avokádószósszal.
Adagok:
Zsír
56
Szénhidrát
112
Fehérje
21
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings