MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gombás syrniki

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

5 Adagok

0.0

Gombás syrniki

Előkészítési idő

15 p

Elkészítési idő

20 p

Adagok

5

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Gombás syrniki egyáltalán nem hasonlítanak édes „testvéreikre” sem formában, sem tartalomban. Ilyen ételt lehet reggelire használni vagy forró előételként, ha esetleg megéhezel. A gombás syrniki elkészítése természetesen kicsit több varázslatot igényel, mint a hagyományosaké, de valószínűleg nem fogja sajnálni sem az időt, sem a fáradtságot. Ha pedig az ételt apróra vágott kaporral szórja meg és jó zsíros tejföllel tálalja, akkor ízletes reggeli, ebéd vagy vacsora biztosított.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 7

Adagok:

1.

Túró 5% - 450 g

2.

Szeletelt 4 évszakos csiperke - 350 g

3.

Vöröshagyma - 150 g

4.

Búzaliszt - 150 g

5.

Csirketojás - 2 db

6.

Növényi olaj - 3 ek

7.

- 1 tk

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

24%

Zsír

82г

🍚

40%

Szénhidrát

137г

🥩

36%

Fehérje

122г

🔥

1766

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 5 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a hozzávalókat a túrós palacsintákhoz. A hagymát hámozza meg és apróra vágja. A csiperkegombákat törölje át nedves szalvétával, majd tisztítsa meg és vágja apró kockákra.

2

2. lépés

Kenje meg a serpenyőt egy teáskanál növényi olajjal, és melegítse fel. Tegye bele a hagymát a gombákkal. Közepes lángon, kevergetve, süsse körülbelül 10 percig. A gombáknak meg kell barnulniuk, a felesleges folyadék el kell párologjon.

3

3. lépés

Készítse el a túrós palacsinta tésztáját. Törje át a túrót egy finom fémrostán. Üssön tojásokat egy tálba. Adja hozzá a túrót, a sót és a lisztet, majd alaposan keverje össze. A tészta kész.

4

4. lépés

A szőnyeget, amelynek segítségével a tekercseket készítik, borítsa be fóliával, és szórja meg liszttel. Tekerje ki a tésztát körülbelül 0,7 cm vastagságú rétegben. Helyezze a gombás tölteléket a középvonal mentén. A szőnyeg segítségével formáljon „piramist”.

5

5. lépés

Egy nagy serpenyőben melegítse fel a megmaradt növényi olajat. Óvatosan helyezze bele a gombás „piramis” alakzatot, és alacsony lángon süsse három oldalán aranybarnára.

6

6. lépés

Fedje le a serpenyőt a „piramis alakú” fedéllel, és főzze készre két-három perc alatt. Hagyja kissé kihűlni, éles késsel durván vágja fel, és tálalja a túrós palacsintákat.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Rizs csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Fehérje

96

Zsír

274

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva