MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Vegyes húsos leves burgonyával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Vegyes húsos leves burgonyával

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

1 ó. 15 p.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Böjtös ételek burgonyával

  • Édes paprika

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ez a burgonyás soljanka nem véletlenül hívják „vegyesnek”: valóban sokféle terméket ötvöz benne – húst és kolbászt, zöldségeket és savanyúságokat. És meg kell mondani, hogy ennek eredményeként egy nagyon eredeti ízű levest kapunk, amely kellemes benyomást kelt mindenkiben, aki megkóstolta. A burgonyás vegyes soljanka legváratlanabb összetevője talán az édes paprika. Úgy gondoljuk, hogy használata teljesen indokolt: különleges, pikáns jegyeket ad a levesnek, és nagyon finoman árnyalja az étel jellegzetes savanykás ízét.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 15

Adagok:

1.

Zöldségleves - 4 l

2.

Marhahús - 400 g

3.

Burgonya - 400 g

4.

Édes paprika - 1 db

5.

Vöröshagyma - 1 db

6.

Sárgarépa - 2 db

7.

Sós uborka - 2 db

8.

Olajbogyók - 70 g

9.

Kapribogyók - 30 g

10.

Extra szűz olívaolaj - 2 ek

11.

Fokhagyma - 3 gerezd

12.

Paradicsompüré - 3 ek

13.

Babérlevél - 1 db

14.

Citrom tálalásra - ízlés szerint

15.

Só, őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

24%

Zsír

101г

🍚

49%

Szénhidrát

204г

🥩

27%

Fehérje

115г

🔥

2225

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a hozzávalókat a burgonyás vegyes sóleveshez. A marhahúst, a szalonnát, a kolbászt és a szegyet csíkokra vágja. Az édes paprikát, miután eltávolította a magokat és a válaszfalakat, kockákra vágja. A hagymát tisztítsa meg és aprítsa fel.

2

2. lépés

Mossa meg a burgonyát és a sárgarépát a solyankához, hámozza meg és vágja kockákra. Hámozza meg a savanyú uborkákat is, és ha a gyümölcsök nagyok, távolítsa el a magokat. A húsát vágja kockákra.

3

3. lépés

Egy serpenyőben melegítsd fel az olajat, tedd bele a szalonnát, és süsd közepes lángon 3 percig. Add hozzá az összes előkészített zöldséget, kivéve a krumplit és az uborkát, majd kevergetve süsd, amíg meg nem pirul.

4

4. lépés

Hámozza meg a fokhagymát és aprítsa fel. Adja hozzá a zöldségekhez a serpenyőben, és pirítsa 2 percig. Tegye hozzá a paradicsompürét, sózza meg egy kicsit, borsozza meg, és főzze 5 percig.

5

5. lépés

A kapott sütetet tegyük egy edénybe, és öntsük fel alaplével. Forraljuk fel, adjuk hozzá a húst, a füstölt árut és a babérlevelet. Fedő alatt főzzük 45 percig.

6

6. lépés

Adja hozzá a szeletelt burgonyát savanyúsággal, olajbogyóval és kapribogyóval. Ízesítse sóval és borssal. Főzze még 15 percig alacsony hőmérsékleten fedő alatt. Tálalás előtt tegyen egy szelet citromot minden egyes tányér sóletbe.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

„Provanszi” káposzta klasszikus recept szerint

Дана

574

Kcal

15

Fehérje

31

Zsír

59

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva