MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Ásványvizes vegán palacsinta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Közepes

1 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Ásványvizes vegán palacsinta

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

15 perc.

Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Élesztő nélküli palacsinta

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Sovány palacsinta ásványvízzel nagyon gyorsan és egyszerűen készül: a tésztához mindössze 5 összetevő tartozik, beleértve a sót és a cukrot. És ha eddig azt gondoltad, hogy tojás nélkül semmi sem sikerülhet, a receptünk teljesen megcáfolja ezt az elterjedt tévhitet. Tehát keverjük az ásványvizet, a sót és a cukrot, adjuk hozzá a növényi olajat, a lisztet, és... kezdjük a sütés! Nos, hogy ezek a csodálatosan vékony palacsinták milyen gyorsan kerülnek az asztalra, csak a főzési gyakorlatodtól függ. És minél gyakrabban gyakorlod, annál jobb lesz! Jó bevált recept sovány palacsintához ásványvízzel mellékelve.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Liszt - 250 g

2.

Szénsavas ásványvíz - 500 ml

3.

Növényi olaj - 2 ek

4.

Cukor - 3 tk

5.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

13%

Zsír

32г

🍚

75%

Szénhidrát

188г

🥩

12%

Fehérje

30г

🔥

1154

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítsük el a palacsinta tésztát. Öntsön egy nagy tálba szénsavas ásványvizet. Adjunk hozzá sót és cukrot. Keverjük össze habverővel, amíg teljesen fel nem oldódnak.

2

2. lépés

Adjon hozzá növényi olajat. Keverje össze újra. A lisztet szitálja át egy külön tálba. Ezután fokozatosan adja hozzá a palacsinta tészta folyékony összetevőihez, folyamatosan keverve habverővel, hogy ne legyenek csomók.

3

3. lépés

Fedje le a tésztát egy tálban, és hagyja állni egy törülköző alatt tíz percig. Eközben készítsen elő egy vastag aljú, alacsony peremű serpenyőt, és egy tányért, amelyre majd a kész palacsintákat rakja.

4

4. lépés

A serpenyőt tegye közepes lángra és alaposan melegítse fel. Kenje meg egy konyhai ecsettel növényi olajjal. Öntsön egy kis tésztát, és pirítsa meg a palacsinta egyik oldalát (a tetejének meg kell „kötődnie”).

5

5. lépés

Fordítsa meg a palacsintát, és süsse meg a másik oldalon is (30-40 másodpercig). Tegye tányérra, és kenje meg egy kevés vajjal. A megmaradt tésztából készítse el a palacsintákat ugyanazon minta alapján. Az elkészült palacsintákat rakja egymásra, és kenje meg vajjal, majd tartsa melegen tálalásig.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Krumplis palacsinta tejjel

Дарина Сіліна

1995

Kcal

54

Fehérje

71

Zsír

280

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva