MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Sertésmáj pogácsa

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sertésmáj pogácsa

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Sertésmáj <img> fasírtok a recept alapján otthon nagyon egyszerűen elkészíthetők, és még egy kezdő szakács számára is megvalósítható. Ne kételkedj – ezek könnyen helyettesítik sokak által kedvelt klasszikus sertésfasírtokat! Az étel ízletes, egészséges lesz, és nemcsak otthoni ebédre és vacsorára, hanem munkahelyi uzsonnára is kiváló – hiszen ezek a fasírtok melegen és hidegen egyaránt jók. A köret pedig teljesen szabadon választható – remekül illenek gabonafélékhez, püréhez és akár egyszerű szezonális zöldségsalátához is.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 10

Adagok:

1.

Sertésmáj - 600 g

2.

Szalonna - 150 g

3.

Vöröshagyma - 100 g

4.

Tojás - 1 db

5.

Liszt - 3 ek

6.

Szárított fokhagyma (fokhagymapor) - 1 tk

7.

Sütőolaj - 50 ml

8.

- ízlés szerint

9.

Só, őrölt fekete bors - ízlés szerint

10.

Tej - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

45%

Zsír

216г

🍚

22%

Szénhidrát

105г

🥩

34%

Fehérje

163г

🔥

3029

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a sertésmájat egy tálba, öntse fel tejjel, és hagyja állni legalább 1 órán át. Ezt követően törölje le papírtörlővel és vágja kis darabokra.

2

2. lépés

Helyezze a sertészsírt 15-20 percre a fagyasztóba, hogy kissé megdermedjen. Így könnyebb lesz felvágni. Szükség esetén távolítsa el a bőrt a zsírról, és vágja kisebb darabokra.

3

3. lépés

Vágja a vöröshagymát tetszőlegesen. A hagymát, a sertésmájat és a szalonnát húzza át a húsdarálón, vagy vágja össze turmixgépben vagy konyhai robotgép tálában „pulzus” módban. Ne hagyja magát elragadtatni! A keveréknek mindenképpen meg kell őriznie a textúráját, és nem szabad túl folyékonnyá válnia.

4

4. lépés

Az elkészült darált húshoz adjuk hozzá a tojást, a sót és az őrölt fekete borsot. Hasonlóképpen adjuk hozzá a búzalisztet, a szárított fokhagymát, és alaposan keverjük össze.

5

5. lépés

Hagyja állni a darált húst szobahőmérsékleten körülbelül 10 percig, majd ellenőrizze – sűrűnek, de mégis kissé folyékonynak kell lennie.

6

6. lépés

Ha a darált hús túl folyékony lett, adjon még hozzá egy evőkanál lisztet. A liszt hozzáadásánál a darált hús megadott állagát vegye figyelembe.

7

7. lépés

Melegítsen fel növényi olajat egy serpenyőben közepes lángon. Egy evőkanállal óvatosan helyezze a darált húst a serpenyőbe, igyekezve egyenletes, kerek kis pogácsákat formázni.

8

8. lépés

Amikor a sertésmáj pogácsákat serpenyőbe helyezi, ügyeljen arra, hogy legalább 1,5-2 centiméter távolságot hagyjon közöttük. Ez egyrészt segít elkerülni, hogy a pogácsák összeragadjanak, másrészt lehetővé teszi, hogy egyenletesen és szépen megpiruljanak.

9

9. lépés

Süsse a fasírtokat közepes lángon 3 percig mindkét oldalán, amíg aranybarna nem lesz. Ne süsse túl a fasírtokat, különben túl kemények és „gumiszerűek” lesznek.

10

10. lépés

Fedje le a serpenyőt egy fedővel, és kapcsolja le a lángot. Hagyja, hogy a fasírtok az 5-7 percig a fedő alatt álljanak, ez idő alatt egyenletesen eloszlik bennük a lé, és a fasírtok különösen finomak lesznek.

11

11. lépés

Tálaljuk a kész májfasírtokat a kedvenc körettel. Kiváló kiegészítőjük lehet <img> vált alapján, hagymával, gombával vagy akár egyszerű tejszínes mártással.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva