MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Köles palacsinta élesztővel, ősi módon

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Köles palacsinta élesztővel, ősi módon

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

2 ó.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Laktató, puha, étvágygerjesztő, eredeti, reggelire! <img> Köles palacsinta élesztővel régi módon készül: először zabkását főzünk, majd összetörjük és összekeverjük a tésztával. Ennek a hozzáadásnak köszönhetően a palacsinta vastag, nagyon laktató és illatos lesz. Nagyon egyszerű elkészíteni.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 4

Adagok:

1.

Köles dara - ½ pohár

2.

A tej savanyú - 300 ml

3.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

4.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

53%

Zsír

111г

🍚

38%

Szénhidrát

80г

🥩

9%

Fehérje

18г

🔥

1428

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan készítsünk köles palacsintát élesztővel a régi módon? Készítse elő a termékeket. Nem szükséges külön megfőzni a kását a palacsintákhoz, használhatja a már elkészült maradékot. Csak akkor változtassa meg a cukor és a só mennyiségét, ha az már benne van a kásában. Savanyú tej helyett nyugodtan használjon kefirt. Száraz élesztő helyett frisset használjon. Használjon finomított, szagtalan olajat.

Hogyan készítsünk köles palacsintát élesztővel a régi módon? Készítse elő a termékeket. Nem szükséges külön megfőzni a kását a palacsintákhoz, használhatja a már elkészült maradékot. Csak akkor változtassa meg a cukor és a só mennyiségét, ha az már benne van a kásában. Savanyú tej helyett nyugodtan használjon kefirt. Száraz élesztő helyett frisset használjon. Használjon finomított, szagtalan olajat.
2

2. lépés

Először főzzön kását. A kölest jól mossa meg folyóvíz alatt, majd öntse le forró vízzel, és hagyja 10-15 percig ázni - ez segít megszabadulni a keserűségtől, amely gyakran kíséri a köles kását. Öntse le a vizet, és öntsön új adag forró vizet a kölesre, 1,5 csészére lesz szüksége, pontosan ez a mennyiség van feltüntetve az összetevők között.

Először főzzön kását. A kölest jól mossa meg folyóvíz alatt, majd öntse le forró vízzel, és hagyja 10-15 percig ázni - ez segít megszabadulni a keserűségtől, amely gyakran kíséri a köles kását. Öntse le a vizet, és öntsön új adag forró vizet a kölesre, 1,5 csészére lesz szüksége, pontosan ez a mennyiség van feltüntetve az összetevők között.
3

3. lépés

Tegye a zabkását főni közepes lángon. Főzze, körülbelül 15 percig kevergetve. A víz teljesen felszívódik a gabonába, és a gabona puha lesz. Ha a víz hamarabb elpárolog, öntsön hozzá még egy kicsit.

Tegye a zabkását főni közepes lángon. Főzze, körülbelül 15 percig kevergetve. A víz teljesen felszívódik a gabonába, és a gabona puha lesz. Ha a víz hamarabb elpárolog, öntsön hozzá még egy kicsit.
4

4. lépés

Hűtsük le kész kását meleg hőmérsékletűre, majd botmixerrel dolgozzuk simára. Régen egyébként a kását mozsárban törték össze.

Hűtsük le kész kását meleg hőmérsékletűre, majd botmixerrel dolgozzuk simára. Régen egyébként a kását mozsárban törték össze.
5

5. lépés

A élesztőt szórja egy tálba, adja hozzá a cukor felét. Öntse le egy kevés meleg, de nem forró vízzel, és hagyja állni 10 percig a aktiválódáshoz. Ez alatt az idő alatt habos "sapka" képződik a felszínen - ez azt jelenti, hogy az élesztő aktív és készen áll a munkára. Ellenkező esetben cserélje ki őket frissekre.

A élesztőt szórja egy tálba, adja hozzá a cukor felét. Öntse le egy kevés meleg, de nem forró vízzel, és hagyja állni 10 percig a aktiválódáshoz. Ez alatt az idő alatt habos "sapka" képződik a felszínen - ez azt jelenti, hogy az élesztő aktív és készen áll a munkára. Ellenkező esetben cserélje ki őket frissekre.
6

6. lépés

Tegye az őrölt kását egy mély tálba, szórja bele a maradék cukrot, sót, öntse bele a meleg aludttejet (ezt enyhén meg lehet melegíteni a mikrohullámú sütőben). És utána az aktivált élesztőt.

Tegye az őrölt kását egy mély tálba, szórja bele a maradék cukrot, sót, öntse bele a meleg aludttejet (ezt enyhén meg lehet melegíteni a mikrohullámú sütőben). És utána az aktivált élesztőt.
7

7. lépés

Keverje össze az összetevőket habverővel, amíg sima lesz. Ezután szitálja bele a lisztet. Ezzel nemcsak megszabadítja a szennyeződésektől, hanem oxigénnel is telíti, ami a sütést finomabbá és puhábbá teszi.

Keverje össze az összetevőket habverővel, amíg sima lesz. Ezután szitálja bele a lisztet. Ezzel nemcsak megszabadítja a szennyeződésektől, hanem oxigénnel is telíti, ami a sütést finomabbá és puhábbá teszi.
8

8. lépés

Keverje össze a tésztát. Az állaga híg tejföl lesz. A végén öntsön bele olajat — ennek köszönhetően a palacsinták nem ragadnak le a serpenyőhöz. Ismét keverje meg a tésztát. Takarja le a tálat fedővel vagy szalvétával, és hagyja meleg helyen egy órán át kelni.

Keverje össze a tésztát. Az állaga híg tejföl lesz. A végén öntsön bele olajat — ennek köszönhetően a palacsinták nem ragadnak le a serpenyőhöz. Ismét keverje meg a tésztát. Takarja le a tálat fedővel vagy szalvétával, és hagyja meleg helyen egy órán át kelni.
9

9. lépés

Ez idő alatt térfogata nő, és buborékolni kezd.

Ez idő alatt térfogata nő, és buborékolni kezd.
10

10. lépés

Melegítsük fel a palacsintasütőt erős lángon. Kenjük meg egy kevés olajjal. Ezt csak az első palacsinta előtt kell megtenni – utána már a tésztában lévő olaj fog működni. Öntsön egy merőkanálnyi tésztát a serpenyőbe. Oszlassuk el az alján.

Melegítsük fel a palacsintasütőt erős lángon. Kenjük meg egy kevés olajjal. Ezt csak az első palacsinta előtt kell megtenni – utána már a tésztában lévő olaj fog működni. Öntsön egy merőkanálnyi tésztát a serpenyőbe. Oszlassuk el az alján.
11

11. lépés

Süsse a palacsintát aranybarnára az egyik oldalán, majd fordítsa meg a másikra.

Süsse a palacsintát aranybarnára az egyik oldalán, majd fordítsa meg a másikra.
12

12. lépés

Kész palacsintát tegyen egy tányérra. Öntsön a serpenyőbe egy ilyen adag tésztát. Süssen meg minden palacsintát kölesből ilyen módon. Nekem 12 darab lett, serpenyő átmérője 18 cm.

Kész palacsintát tegyen egy tányérra. Öntsön a serpenyőbe egy ilyen adag tésztát. Süssen meg minden palacsintát kölesből ilyen módon. Nekem 12 darab lett, serpenyő átmérője 18 cm.
13

13. lépés

Tálaljuk a palacsintákat köleskása élesztővel az asztalnál, hozzájuk jól illik a tejföl és a méz. Jó étvágyat!

Tálaljuk a palacsintákat köleskása élesztővel az asztalnál, hozzájuk jól illik a tejföl és a méz. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

<p>Mazsolás Sztolicsnij kuglóf a GOST szerint</p>

Дана

3775

Kcal

34

Fehérje

153

Zsír

582

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva