MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Mandulás sütemény

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

20 Adagok

0.0

Mandulás sütemény

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

20

Nehézség

Kategóriák

  • Sütirecept

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Mandulás sütemény

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Porcukor - 150 g

2.

Tojásfehérjék - 2 db

3.

Mandula - 200 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

34%

Zsír

136г

🍚

50%

Szénhidrát

204г

🥩

16%

Fehérje

65г

🔥

2147

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 20 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Pörköljük meg a mandulát egy száraz, előmelegített serpenyőben, folyamatos keverés mellett, 6 percig. Ezután őröljük lisztté. Egy tálban keverjük össze a mandulalisztet a porcukorral.

2

2. lépés

Egy másik tálban villával felverjük a tojásfehérjét, hozzáadjuk a mandulás keverékhez, jól összekeverjük, és betesszük a hűtőbe 30 percre.

3

3. lépés

Béleljen ki egy tepsit sütőpapírral. Nedves kézzel formázzon kis golyókat a tésztából, és helyezze őket a sütőpapírra egymástól 4 cm távolságra. Tegye a 160°C-ra előmelegített sütőbe 15–17 percre.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Olasz narancstorta

Дарина Сіліна

2356

Kcal

42

Fehérje

77

Zsír

368

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva