MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Csirkecomb saslik

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Csirkecomb saslik

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

2 ó.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

8

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke saslik

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Hogy jó csirkesültet készítsünk, nem kell sokáig bűvészkedni és okoskodni. Jobb a szakember tapasztalatára hagyatkozni és szódavízen alapuló marinádot készíteni. Egyszerűnek tűnik, de nagyon finom!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Csirkecomb bőr nélkül (filé) - 1 kg

2.

Vöröshagyma - 150 g

3.

- 12 g

4.

Őrölt fekete bors - 2 g

5.

Ásványvíz - 100 ml

6.

Finomított növényi olaj - 25 ml

7.

Örmény lavash - 2 db

8.

Zöldség - 16 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

28%

Zsír

114г

🍚

21%

Szénhidrát

83г

🥩

51%

Fehérje

206г

🔥

2132

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja kockára az 5-7 cm oldalhosszúságú, tisztított, bőr nélküli csirkecombot. Ízesítse sóval és borssal.

2

2. lépés

A hagymát félkarikákra vágjuk 0,5-1 cm vastagon, és hozzáadjuk a húshoz. Hozzáadjuk a növényi olajat, mindent alaposan összekeverünk. Beöntjük a szénsavas vizet, összekeverjük, és legalább 2 órára pácoljuk.

3

3. lépés

Válassza szét a húst a hagymától. Húzza a húst nyársra, és süsse meg a grillezett nyársakat grillen vagy grillserpenyőben. Tálalja aprított zöldekkel és lavassal megszórva.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Csirkecomb káposztával sütőben zacskóban

Дарина Сіліна

916

Kcal

24

Fehérje

55

Zsír

79

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva