MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Шашлык из куриного бедра

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

8 Порции

0.0

Добавить в планы


Шашлык из куриного бедра

Добавить в планы


Время подготовки

2 ч.

Время приготовления

1 ч.

Порции

8

Сложность

Категории

  • Шашлык из курицы

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Чтобы приготовить хороший куриный шашлык, не обязательно долго хитрить и мудрить. Лучше довериться опыту профессионала и сделать маринад на основе газированной воды. Казалось бы, просто, но очень вкусно!

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Бедро куриное без кожи (филе) - 1 кг

2.

Лук репчатый - 150 гр.

3.

Соль - 12 гр.

4.

Перец чёрный молотый - 2 гр.

5.

Вода минеральная - 100 мл.

6.

Масло растительное рафинированное - 25 мл.

7.

Лаваш армянский - 2 шт.

8.

Зелень - 16 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

28%

Жир

114г

🍚

21%

Углевод

83г

🥩

51%

Белки

206г

🔥

2132

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Куриное бедро, очищенное и без кожи, нарезать кубиком со стороной 5-7 см. Приправить солью и перцем.

2

Шаг 2

Лук нарезать полукольцами толщиной 0,5-1 см и добавить к мясу. Добавить растительное масло, все тщательно перемешать.Влить газированную воду, перемешать и оставить мариновать минимум 2 часа.

3

Шаг 3

Отделить мясо от лука.Нанизать мясо на шпажки и пожарить шашлыки на гриле или на сковороде гриль.Подавать, посыпав рубленной зеленью и с лавашом.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Куриные голени с капустой в духовке в рукаве

Дарина Сіліна

916

Ккал

24

Белки

55

Жир

79

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены