MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Hering mustáros szószban pácolva

Дарина Сіліна

@SilinaDarina

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Hering mustáros szószban pácolva

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

2

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Szereted a sós heringet? Próbáld ki elkészíteni egy új recept szerint. A mustármártásban pácolt hal hihetetlenül finom, lédús és aromás. A lágy mustármártás beborítja a hering minden egyes darabját, pikáns ízt kölcsönözve neki. Ez a snack jól illik az ünnepi asztalra és a mindennapi menüre is. Kényelmes, hogy a snack előre elkészíthető és 3 napig tárolható a hűtőszekrényben. Egy szelet fekete kenyérrel, lágy pürével vagy a sütőben sült burgonyával a pácolt hering egyszerűen tökéletes!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Friss hering - 1 db

2.

Vöröshagyma - 100 g

3.

Mustármagos - 50 g

4.

Asztali mustár - 30 g

5.

Rafinált napraforgóolaj - 100 ml

6.

Étkezési ecet (9%) - 30 ml

7.

Folyékony méz - 1 ek

8.

- 1 tk

9.

Őrölt kurkuma - ½ tk

10.

Póréhagyma - ½ csokor

11.

Friss kapor - ½ csokor

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

69%

Zsír

105г

🍚

24%

Szénhidrát

36г

🥩

8%

Fehérje

12г

🔥

1140

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A fagyasztott heringet olvaszd ki a hűtőszekrény alsó polcán vagy szobahőmérsékleten. Mosd meg a halat, vágd le a fejét, a farkát és az uszonyait. Távolítsd el a belsőségeket, mosd meg a törzset folyó víz alatt. Óvatosan húzd le a bőrt a halról, a faroktól a fej felé haladva. Válaszd le a heringfilét a gerincről, távolítsd el a megmaradt szálkákat. Vágd a filét adagokra.

A fagyasztott heringet olvaszd ki a hűtőszekrény alsó polcán vagy szobahőmérsékleten. Mosd meg a halat, vágd le a fejét, a farkát és az uszonyait. Távolítsd el a belsőségeket, mosd meg a törzset folyó víz alatt. Óvatosan húzd le a bőrt a halról, a faroktól a fej felé haladva. Válaszd le a heringfilét a gerincről, távolítsd el a megmaradt szálkákat. Vágd a filét adagokra.
2

2. lépés

Egy mély tálban keverje össze a 2 féle mustárt, a finomított olajat, a folyékony mézet és a 9%-os ecetet.

Egy mély tálban keverje össze a 2 féle mustárt, a finomított olajat, a folyékony mézet és a 9%-os ecetet.
3

3. lépés

A hagymát pucold meg, vágd vékony félkarikákra. Add hozzá a hagymát a mustáros páchoz.

A hagymát pucold meg, vágd vékony félkarikákra. Add hozzá a hagymát a mustáros páchoz.
4

4. lépés

A zöldhagyma szárát és a kapor ágait mosd meg, csepegtesd le a felesleges nedvességet, aprítsd fel. Add hozzá az illatos zöldfűszereket a páchoz.

A zöldhagyma szárát és a kapor ágait mosd meg, csepegtesd le a felesleges nedvességet, aprítsd fel. Add hozzá az illatos zöldfűszereket a páchoz.
5

5. lépés

Adjon a keverékhez sót és őrölt kurkumát.

Adjon a keverékhez sót és őrölt kurkumát.
6

6. lépés

Alaposan keverje össze a hozzávalókat, hogy a só teljesen feloldódjon.

<p>Alaposan keverje össze a hozzávalókat, hogy a só teljesen feloldódjon.</p>
7

7. lépés

Tálald a heringdarabokat a kész mustáros mártásban hagymával és zöldfűszerekkel.

Tálald a heringdarabokat a kész mustáros mártásban hagymával és zöldfűszerekkel.
8

8. lépés

Óvatosan keverje össze az összetevőket, hogy a halat teljesen befedje a páclé. Fedje le az edényt légmentesen záródó fedővel vagy fóliával, és tegye hűtőbe legalább 8 órára. Én egy éjszakára hagytam pácolódni a heringet.

Óvatosan keverje össze az összetevőket, hogy a halat teljesen befedje a páclé. Fedje le az edényt légmentesen záródó fedővel vagy fóliával, és tegye hűtőbe legalább 8 órára. Én egy éjszakára hagytam pácolódni a heringet.
9

9. lépés

A megadott idő elteltével az illatos, lédús és puha pácolt hering elkészül.

A megadott idő elteltével az illatos, lédús és puha pácolt hering elkészül.
10

10. lépés

Tálald mustármártással és kedvenc burgonya köreteddel.

Tálald mustármártással és kedvenc burgonya köreteddel.
11

11. lépés

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva