MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Marokkói palacsinta búzadarával lyukacsosra

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Marokkói palacsinta búzadarával lyukacsosra

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Eredeti, nagyon finom, böjtös, tojás nélküli reggelire! Az alapja a marokkói, lyukacsos darás palacsintáknak az élesztős tészta, aminek eredményeképpen csipkeszerűek lesznek. Különlegességük a halvány felső oldal, mivel csak az egyiket sütik meg. Tálaljuk a palacsintákat mézzel, tejföllel, lekvárral.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Búzadara - 250 g

2.

Liszt - ízlés szerint

3.

Cukor - ízlés szerint

4.

- ízlés szerint

5.

Élesztő - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

2%

Zsír

6г

🍚

85%

Szénhidrát

335г

🥩

13%

Fehérje

51г

🔥

1618

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan készítsünk marokkói palacsintát darával és lyukakkal, élesztővel? Készítse elő a termékeket. Az élesztőt jobb gyors hatásút használni, mert az azonnal keveredik a liszttel. A vizet enyhén melegítse fel, kellemesen melegnek kell lennie érintésre, de nem forrónak.

Hogyan készítsünk marokkói palacsintát darával és lyukakkal, élesztővel? Készítse elő a termékeket. Az élesztőt jobb gyors hatásút használni, mert az azonnal keveredik a liszttel. A vizet enyhén melegítse fel, kellemesen melegnek kell lennie érintésre, de nem forrónak.
2

2. lépés

Vegyen egy tálat, szórja bele a búzadarát, lisztet, cukrot, sót és élesztőt (ha hagyományos élesztőt használ, amely nem gyorshatású, előbb oldja fel egy kis mennyiségű meleg vízben). A sütőport még ne adja hozzá, azt később adjuk hozzá. Keverje össze a száraz hozzávalókat.

Vegyen egy tálat, szórja bele a búzadarát, lisztet, cukrot, sót és élesztőt (ha hagyományos élesztőt használ, amely nem gyorshatású, előbb oldja fel egy kis mennyiségű meleg vízben). A sütőport még ne adja hozzá, azt később adjuk hozzá. Keverje össze a száraz hozzávalókat.
3

3. lépés

Öntse a száraz keverékhez a meleg vizet, és keverje össze habverővel. Ezután verje fel a keveréket egy mixerrel vagy merülő mixerrel 3-4 percig. És csak most adja hozzá a sütőport, és keverje újra a tésztát a mixerrel. Olyannak kell lennie, mint a híg tejföl.

Öntse a száraz keverékhez a meleg vizet, és keverje össze habverővel. Ezután verje fel a keveréket egy mixerrel vagy merülő mixerrel 3-4 percig. És csak most adja hozzá a sütőport, és keverje újra a tésztát a mixerrel. Olyannak kell lennie, mint a híg tejföl.
4

4. lépés

Fedje le a tálat egy törülközővel, és hagyja állni 30 percig. Ez idő alatt kicsit megnő a térfogata és megszennyeződik.

Fedje le a tálat egy törülközővel, és hagyja állni 30 percig. Ez idő alatt kicsit megnő a térfogata és megszennyeződik.
5

5. lépés

Keverje össze még egyszer a tésztát a mixerrel.

Keverje össze még egyszer a tésztát a mixerrel.
6

6. lépés

Melegítsük fel a serpenyőt erős tűzön, kenjük meg egy csepp sütőolajjal. Öntsünk egy kis tésztát a közepére, és forgassuk meg egy kicsit a serpenyőt, hogy vékony rétegben szétfolyjon. Kisebb palacsintákat sütöttem, amelyek nem töltötték ki teljesen a serpenyőt, de lehet nagyobbra is készíteni őket. Azonnal terítsen egy törülközőt a közelbe, ahová a kész palacsintákat helyezheti.

Melegítsük fel a serpenyőt erős tűzön, kenjük meg egy csepp sütőolajjal. Öntsünk egy kis tésztát a közepére, és forgassuk meg egy kicsit a serpenyőt, hogy vékony rétegben szétfolyjon. Kisebb palacsintákat sütöttem, amelyek nem töltötték ki teljesen a serpenyőt, de lehet nagyobbra is készíteni őket. Azonnal terítsen egy törülközőt a közelbe, ahová a kész palacsintákat helyezheti.
7

7. lépés

Süssük a marokkói palacsintákat közepes lángon, amíg a teteje teljesen megszárad. Nem fog tapadni a kezéhez, a másik oldalon a palacsinta megpirul.

Süssük a marokkói palacsintákat közepes lángon, amíg a teteje teljesen megszárad. Nem fog tapadni a kezéhez, a másik oldalon a palacsinta megpirul.
8

8. lépés

Vegye le a palacsintát, és tegye a megsült oldalával egy törülközőre. Öntse ugyanannyi tésztát a serpenyőbe. Süsse így az összes palacsintát. Rakja egymásra az már teljesen kihűlt palacsintákat, mert különben összeragadhatnak. Nekem 15 db, 12 cm átmérőjű palacsintám lett.

Vegye le a palacsintát, és tegye a megsült oldalával egy törülközőre. Öntse ugyanannyi tésztát a serpenyőbe. Süsse így az összes palacsintát. Rakja egymásra az már teljesen kihűlt palacsintákat, mert különben összeragadhatnak. Nekem 15 db, 12 cm átmérőjű palacsintám lett.
9

9. lépés

Marokkói palacsintát mézzel, szirupokkal vagy lekvárral tálaljuk. Jó étvágyat!

Marokkói palacsintát mézzel, szirupokkal vagy lekvárral tálaljuk. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Illatos, forró harapnivalók zsemlékben

Дана

1330

Kcal

78

Fehérje

75

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva