Előkészítési idő
15 p
Elkészítési idő
1 ó
Adagok
4
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Képzelje el: egy lédús csuka, átitatva citrom aromájával és finom tejfölös mártással, fóliában aranybarnára sütve. Ez a recept az Ön esélye, hogy lenyűgözze szeretteit egy kifinomult és könnyen elkészíthető fogással, amely tökéletes egy különleges vacsorához vagy ünnepi asztalra.
Összesen hozzávalók: 8
Adagok:
Friss csuka - 1 db
Citrom - 2 db
Hal fűszerezés - 2 tk
Petrezselyem - 2 csokor
Finomított növényi olaj - 4 ek
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Tejföl 12% - 200 g
Adagok:
🥓
Zsír
87г
🍚
Szénhidrát
54г
🥩
Fehérje
21г
🔥
Kcal
Készüljön fel a kulináris varázslatra! Első lépésként gondosan készítse elő a csukát a sütéshez: lassan tisztítsa meg a pikkelyeitől, kést vagy speciális eszközt használva. Óvatosan vágja le az uszonyokat és a farkát, hogy esztétikusabb megjelenést kölcsönözzön a halnak. Ezután vágjon egy bevágást a hasa mentén, és óvatosan vegye ki a csukát, mintha egy titkos ládát nyitna ki.
Most pedig, mintha egy folyót mosnánk, alaposan öblítse ki a csukát belülről tiszta, folyóvíz alatt. Ezután óvatosan szárítsa meg papírtörlőkkel, hogy eltávolítsa a felesleges nedvességet. Sózza és borsozza meg a testet belül és kívül, egy csipetnyi varázslatot adva minden egyes darabhoz. Fűszerezze halfűszerekkel, vagy adjon hozzá kedvenc fűszernövényeit és fűszereit, hogy egyedi aromát és ízt hozzon létre.
Vágja félbe a citromokat, mintha egy citrusos frissesség kincsesbányáját nyitná meg. Facsarja ki a levüket, hogy minden cseppje napsütéses hangulattal töltse meg az ételt. Bőven locsolja meg ezzel a lével a csuka testét belülről és kívülről is, hogy az aromák a legrejtettebb zugokba is behatoljanak. Fedje le fóliával, mintha egy ékszert takarna le, és hagyja 20 percig szobahőmérsékleten, hogy a hal magába szívja az összes aromát.
Kendj meg a fóliát egy kevés növényi olajjal, mintha egy kulináris remekműhöz készítenél vásznat. Helyezd rá a csuka testét, óvatosan a közepére igazítva. Kend be tejfölös keverékkel először az egyik oldalát, majd fordítsd meg és kend be a másikat is, mintha a halat a legfinomabb ruhába öltöztetnéd. Locsold meg a maradék olajjal, hogy aranyos fényt és aromát adj az ételnek.
Csomagolja a csukát fóliába, de ne túl szorosan, hagyva egy kis "levegőt", mintha egy kényelmes fészket készítene. Helyezze a csukát a 180 °C-ra előmelegített sütőbe, és süsse 20 percig, hogy átjárják az aromák és omlós legyen. Ezután óvatosan nyissa ki a fóliát, és süsse a halat további 10 percig, hogy a teteje megbarnuljon, és étvágygerjesztő aranybarna kéreg alakuljon ki.
Készítsen mártást a fóliában sült csuka mellé, hogy finom íz fátylat hozzon létre. Válassza le a petrezselyemleveleket a szárról, és aprítsa fel őket finomra, mintha smaragdzöld szórast hozna létre. Keverje össze a petrezselymet a tejföllel, hogy finom és aromás krémet kapjon. Ízlés szerint adjon hozzá egy kevés sót és borsot, hogy a mártás pikáns és mély ízű legyen.
Kövesd a lépéseket figyelmesen