MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Töltött burgonyapogácsa darált hússal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Töltött burgonyapogácsa darált hússal

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

3

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a házi burgonyapogácsák csodálatos ízét, lédús hússal töltve! Az étel elkészítéséhez lágy burgonyatésztára lesz szüksége, amely főtt és pépesített burgonyából készül, tojással, liszttel és illatos fűszerekkel keverve. Tölteléknek bármilyen darált hús tökéletes – csirke, marha, sertés vagy ezek ízletes keveréke, zöldségekkel aranybarnára pirítva. Ezek a pogácsák igazi díszei lesznek az asztalának, és köretként kiválóan illik hozzájuk egy könnyű saláta friss zöldségekből. Merüljön el a házi főzés világában, és kényeztesse magát és szeretteit ezzel az felejthetetlen étellel!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Görbe krumpli - 3 db

2.

Sertéshús darálva - 200 g

3.

Vöröshagyma - ½ db

4.

Fokhagyma - 1 gerezd

5.

Csirketojás - 1 db

6.

Búzaliszt kenyérsütéshez, legmagasabb minőség - 1 pohár

7.

- ½ tk

8.

Őrölt fekete bors - 2 csipet

9.

Növényi olaj - 2 ek

10.

Zsemlemorzsa - 1 pohár

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

18%

Zsír

85г

🍚

66%

Szénhidrát

318г

🥩

16%

Fehérje

77г

🔥

2311

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes szükséges hozzávalót: alaposan mossa meg és hámozza meg a burgonyát, a fokhagymát és a vöröshagymát. Szitálja át a lisztet, hogy levegősebb legyen. Olvassza ki előre a darált húst. Készítsen elő egy kisebb edényt a burgonya főzéséhez és egy serpenyőt a sütéshez.

2

2. lépés

A megtisztított burgonyát vágja közepes méretű kockákra, hogy egyenletesen főjön meg.

3

3. lépés

Tegye a felkockázott burgonyát egy lábasba, öntse fel annyi vízzel, hogy teljesen ellepje. Adjon hozzá ¼ teáskanál sót, és tegye a lábast közepes lángra. Forrástól számítva körülbelül 20 percig főzze a burgonyát, amíg teljesen megpuhul.

4

4. lépés

Miután a burgonya megfőtt, öntse le róla a vizet, és alaposan törje össze pürévé. Hagyja a kész burgonyapürét teljesen kihűlni szobahőmérsékletre.

5

5. lépés

A kihűlt burgonyapüréhez adjon hozzá egy tojást. Szórjon bele 1 csipet őrölt fekete borsot és a szitált lisztet. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, amíg homogén masszát nem kap.

6

6. lépés

Aprítsa finomra a vöröshagymát. Préselje át a fokhagymát, hogy illatos fokhagymapépet kapjon.

7

7. lépés

Melegítsen fel 1 evőkanál növényi olajat egy serpenyőben. Pirítsa meg az apróra vágott hagymát és az átnyomott fokhagymát közepes lángon 3 percig, folyamatosan kevergetve, amíg aranybarna nem lesz.

8

8. lépés

Adja hozzá a darált húst a serpenyőben lévő pirított hagymához és fokhagymához. Fűszerezze a darált húst ¼ teáskanál sóval és 1 csipet őrölt fekete borssal. Süssük a darált húst a zöldségekkel együtt további 10-15 percig, időnként szétnyomkodva a húsdarabokat, amíg teljesen meg nem fő.

9

9. lépés

Vegyünk egy adag burgonyatésztát, és formázzunk belőle lepényt a tenyerünkben. A lepény közepére tegyünk 1-2 evőkanál elkészített darált húst. Óvatosan tekerjük a burgonyapürét a darált hús köré, szép húspogácsát formázva.

10

10. lépés

Forgassa meg az összes elkészített húspogácsát zsemlemorzsában, hogy ropogós kérget kapjon.

11

11. lépés

Melegítse fel a maradék növényi olajat a serpenyőben. Süssük a húspogácsákat közepes lángon 3-4 percig mindkét oldalukon, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

12

12. lépés

Tálalja az illatos burgonyapogácsákat növényi olajjal vagy tejföllel ízesített zöldségsalátával, az ízek tökéletes kombinációja érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva