MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gombafasírt

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Gombafasírt

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

40 p.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Fedezze fel a lágy és aromás gombafasírtok világát, amelyek igazi díszei lesznek asztalának! Ezeket a sokoldalú fasírtokat elkészítheti csiperkéből és erdei gombából egyaránt, frissen és fagyasztottan is. Egyszerűen olvassza fel és alaposan szárítsa meg a gombát a tökéletes állag eléréséhez. Szeretné laktatóbbá tenni? Bátran kísérletezzen burgonyapüré vagy darált hús hozzáadásával. Tálalja ezeket a finom fasírtokat tejföllel vagy kifinomult tejszínes szósszal, hogy kiemelje egyedi ízüket.

есть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептвторые блюдапостные котлеты с грибамикотлеты с яйцомужинкотлеты с грибамивегетарианские блюдапостные котлетыкотлеты со сметанойпосткотлетыобед

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 10

Adagok:

1.

Mini csiperkegomba - 300 g

2.

Vöröshagyma 2 db. - ½ db

3.

Búzadara - 2 ek

4.

Csirketojás - 1 db

5.

- 0.3 tk

6.

Őrölt fekete bors - 0.3 tk

7.

Zsemlemorzsa - 2 ek

8.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 2 ek

szósz számára:

1.

Tejszínes-fokhagymás szósz - ízlés szerint

krém számára:

1.

Tejföl 33% - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

58%

Zsír

108г

🍚

29%

Szénhidrát

54г

🥩

13%

Fehérje

24г

🔥

1286

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes szükséges hozzávalót és konyhai eszközt. Alaposan mossa meg a gombát, és tisztítsa meg a hagymát. Áztassa be a grízt egy evőkanál hideg vízbe, hogy megduzzadjon. Mossa meg a tyúktojást. Készítsen elő egy kis lábast a gomba főzéséhez, egy húsdarálót az aprításhoz és egy serpenyőt a fasírt sütéséhez. Szórja a zsemlemorzsát egy lapos tányérra, hogy kéznél legyen.

2

2. lépés

Öntsön 1 liter vizet egy lábasba, és forralja fel. Óvatosan tegye a csiperkegombát a forrásban lévő vízbe, és főzze 20 percig. Főzés után óvatosan öntse le a levet, és hagyja a gombát teljesen kihűlni.

3

3. lépés

Amíg a gombák hűlnek, vágja apróra a hagymát. Melegítsen fel 2 teáskanál növényi olajat egy serpenyőben, és párolja a hagymát alacsony lángon 2-3 percig, amíg megpuhul és áttetszővé válik.

4

4. lépés

A főtt gombát darálja le húsdarálón. Keverje össze az aprított gombát a párolt hagymával és a megduzzadt búzadarával. Üssön bele egy tojást a kapott darált húsba, ízlés szerint adjon hozzá borsot és sót. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót homogén masszává.

5

5. lépés

Formázzon a gombamasszából tetszés szerinti formájú golyókat vagy pogácsákat, és alaposan forgassa meg őket zsemlemorzsában. Melegítse fel a maradék növényi olajat egy serpenyőben, és süsse a pogácsákat közepes lángon, amíg mindkét oldalukon étvágygerjesztő, tömör barna kéreg nem képződik.

6

6. lépés

Tálalja a kész gombás fasírtokat finom tejszínes szósszal vagy könnyű tejföllel leöntve, hogy az étel íze és aromája teljes legyen.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Csirke serpenyőben cukkinivel és magvakkal

Эмилия

1222

Kcal

112

Fehérje

62

Zsír

41

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva