
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
25 p.
Adagok
6
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Fedezze fel ezt a meglepően lágy és illatos banános süteményt, amely ideális azok számára, akik kerülik a tojást és a tejet. Ez a recept bizonyítja, hogy a böjti sütemények is lehetnek hihetetlenül ízletesek és szaftosak. Az édes banán a ropogós dióval kombinálva tökéletes egyensúlyt teremt az állagok és ízek között. Készítse el ezt a süteményt, hogy megörvendeztesse magát és szeretteit egy könnyű és ínycsiklandó desszerttel teához vagy kávéhoz!
Összes hozzávaló: 9
Adagok:
Banán - 3 db
Búzaliszt - 180 g
Kristálycukor - 80 g
Sütőpor - 1.5 tk
Őrölt fahéj őrölt - ½ tk
Só - ízlés szerint
Finomított növényi olaj - 100 ml
Dió - 30 g
Porcukor - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
121г
🍚
Szénhidrát
330г
🥩
Fehérje
22г
🔥
Kcal
Kezdje el a muffin tészta elkészítését. Pirítsa meg a diót száraz serpenyőben, közepes lángon, amíg kellemes illatuk nem lesz. Ne felejtse el folyamatosan kevergetni, hogy ne égjenek meg. Hagyja kihűlni a diót, majd aprítsa fel finomra.
Tisztítsa meg a banánokat a muffin tésztához, hámozza meg, és tegye egy kis tálba. Villával vagy burgonyatörővel törje össze a banánokat, amíg sima pürét nem kap.
Adjon hozzá sót és cukrot a banánpüréhez, majd alaposan keverje, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Öntse bele a növényi olajat, és ismét jól keverje el habverővel (nem kell felverni).
Szitálja át a lisztet fahéjjal és sütőporral. Fokozatosan adja hozzá a száraz hozzávalókat a banános keverékhez, minden alkalommal alaposan elkeverve. Adja hozzá az apróra vágott diót, és keverje el még egyszer alaposan.
Melegítse elő a sütőt 170°C-ra. Öntse a kapott tésztát egy téglalap alakú muffinformába, amelyet előzőleg vékonyan kikent olajjal vagy kibélelt sütőpapírral. Egyenletesen oszlassa el a tésztát.
Süssük a banánkenyeret 40-45 percig. A teteje pirult, aranybarna legyen, de belül maradjon nedves (ne nyers!). Vegyük ki a kenyeret a sütőből, és hagyjuk kihűlni a formában.
Óvatosan vegye ki a kuglófot a formából, és tegye át egy tálalótányérra. Szitáljon rá porcukrot. Igény szerint bevonhatja a kuglófot bármilyen mázzal. Tálalja a kuglófot teához vagy kávéhoz, és élvezze!
Kövesse a lépéseket gondosan