
Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
40 p.
Adagok
2
Konyha
Internacionálé
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Készítsen omlós és ízletes csirkepörköltet, amely gazdag ízével és egyszerű elkészítésével fogja Önt elragadtatni. Az aranybarnára pirított, majd sárgarépával, hagymával és fokhagymával, krémes szószban párolt csirkemell ideális választás kiadós ebédre vagy vacsorára. Kísérletezzen fűszerekkel, hogy egyedi ízjegyeket adjon az ételnek, és igazán a sajátjává tegye!
Összes hozzávaló: 12
Adagok:
Csirkemell - 2 db
Sárgarépa 1 db. - 2 db
Vöröshagyma 2 db. - 1 db
Fokhagyma - 2 gerezd
25%-os tejszín - 100 ml
Őrölt fekete bors - 1 csipet
Só - 1 tk
Növényi olaj 2 evőkanál. - 2 ek
Fűszerek csirkéhez - 1 tk
Víz - 70 ml
Bazsalikomlevél - ízlés szerint
Petrezselyem - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
56г
🍚
Szénhidrát
19г
🥩
Fehérje
17г
🔥
Kcal
Készítse elő az összes hozzávalót: olvassza fel, mossa meg és szárítsa meg papírtörlőn a csirkefilét. Alaposan mossa meg és tisztítsa meg a sárgarépát, a vöröshagymát és a fokhagymát.
Vágja a csirkemellet apró, egyenletes darabokra. Hevítsen növényi olajat egy serpenyőben magas lángon. Pirítsa a csirkét 4 percig, folyamatosan kevergetve, amíg étvágygerjesztő aranybarna kéreg nem képződik rajta.
Vágja a sárgarépát apró kockákra, a fokhagymát és a vöröshagymát pedig aprítsa fel. Adja hozzá az előkészített zöldségeket a serpenyőben lévő csirkéhez. Csökkentse a hőt közepesre, alaposan keverje össze, és főzze további 5 percig, hogy a zöldségek megpuhuljanak és illatosak legyenek.
Fűszerezze az ételt sóval, frissen őrölt fekete borssal és csirke fűszerkeverékkel az intenzív íz elérése érdekében. Öntsön hozzá vizet, fedje le a serpenyőt, és párolja a csirkét alacsony lángon 20 percig, hogy hihetetlenül omlós és szaftos legyen.
Öntse a tejszínt a serpenyőbe, növelje a hőt közepesre, és alaposan keverje meg. Főzze további 7 percig, amíg a szósz besűrűsödik és krémes állagúvá válik.
Aromás csirkeragut forrón tálaljuk, friss bazsalikommal és apróra vágott petrezselyemmel díszítve, hogy élénkebb és frissebb legyen. Élvezze ezt az egyszerű, mégis kifinomult ételt!
Kövesse a lépéseket gondosan