MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Ízletes koreai répa

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Ízletes koreai répa

Előkészítési idő

25 p.

Elkészítési idő

3 ó.

Adagok

3

Konyha

Ázsiai

Nehézség

Kategóriák

  • Csirkesaláták

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel az ínycsiklandó és pikáns koreai répa elkészítésének titkát, amely az asztal sztárja lesz! Ez az első pillantásra bonyolultnak tűnő előétel valójában meglepően egyszerűen elkészíthető. A lényeg, hogy a sárgarépát megfelelően vágjuk fel, majd hagyjuk, hogy átjárja az illatos, fűszeres forró olaj. Az eredmény minden várakozást felülmúl!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Sárgarépa 1 db. - 3 db

2.

Fokhagyma - 2 gerezd

3.

Rafinált napraforgóolaj - 2 ek

4.

Étkezési ecet (9%) - 1 tk

5.

Fűszer koreai sárgarépához - 0.3 tk

6.

Őrölt koriander - 0.3 tk

7.

Chilipaprika pelyhek - 0.3 tk

8.

Őrölt fekete bors - 0.3 tk

9.

Cukor - 2 g

10.

- 2 g

11.

Pácolt jalapeño paprika - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

74%

Zsír

31г

🍚

21%

Szénhidrát

9г

🥩

5%

Fehérje

2г

🔥

335

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes hozzávalót: alaposan mossa meg és tisztítsa meg a fokhagymát és a sárgarépát. Mérje ki a szükséges mennyiségű aromás fűszert és fűszerkeveréket. Készítsen elő egy speciális reszelőt koreai sárgarépához, egy fokhagymaprést, egy kis serpenyőt, valamint egy kényelmes, mély tálat a pácoláshoz és fóliát.

2

2. lépés

Reszelje le a sárgarépát egy speciális reszelőn, hogy hosszú, vékony szálakat kapjon.

3

3. lépés

Tegye át a reszelt sárgarépát egy tálba, sózza meg, és erőteljesen gyúrja a kezével, hogy a gyökérzöldség elkezdje levet ereszteni.

4

4. lépés

Nyomja össze a fokhagymagerezdeket fokhagymanyomóval, adja hozzá a répához, és alaposan keverje össze, hogy az ízek összeérjenek.

5

5. lépés

Öntsön napraforgóolajat egy serpenyőbe, és melegítse fel enyhén közepes lángon, amíg langyos nem lesz, és készen áll a fűszerek fogadására.

6

6. lépés

Szórja a felmelegített olajba az őrölt koriandert, az erős pirospaprikát és a koreai sárgarépa fűszerkeveréket. Gyorsan keverje össze, és melegítse az egészet együtt 10-15 másodpercig, hogy a fűszerek kiengedjék aromájukat. Vegye le a serpenyőt a tűzről.

7

7. lépés

Óvatosan öntse a forró, illatos olajat a reszelt sárgarépára fokhagymával. Alaposan keverje össze, hogy minden sárgarépaszálat befedjen az olajos öntet. Adjon hozzá cukrot, őrölt fekete borsot és ecetet. Keverje össze még egyszer alaposan, majd fedje le a tálat fóliával, és tegye a sárgarépát a hűtőbe 2-3 órára, hogy összeérjen és teljesen átpácolódjon, elnyerve egyedi ízét.

8

8. lépés

Tálalja ezt a finom koreai sárgarépát, díszítse élénk színű pácolt jalapeno paprika karikákkal az extra pikantéria és esztétika érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva