
Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
4
Konyha
Internacionálé
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A csirkefasírt egy klasszikus étel, amely mindig megállja a helyét bármely konyhában. A puha csirkefasírt kiválóan passzol különféle szószokhoz és köretekhez. Egyszerűen elolvadnak a szájban, kellemes utóízt hagyva maguk után. Az ilyen fasírt ideális választás bármilyen alkalomra, legyen szó gyors ebédről vagy romantikus vacsoráról. A fasírt könnyen elkészíthető, így nem kell sokáig a konyhában időznie.
Összes hozzávaló: 8
Adagok:
Csirkemell - 2 db
Csirketojás - 1 db
Tejföl 33% - 2 ek
Búzaliszt kenyérsütéshez, legmagasabb minőség - 2 ek
Szárított fokhagyma - ½ tk
Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
30г
🍚
Szénhidrát
63г
🥩
Fehérje
23г
🔥
Kcal
Mossa és szárítsa meg a húst. Mossa meg a tojást. Mérje ki az összes hozzávalót.
Vágja a húst nagyon apró kockákra, és keverje össze a tojással és a tejföllel. Adja hozzá a lisztet, fokhagymaport, sót és borsot. Keverje össze, és hagyja állni 30 percig.
Melegítse fel az olajat egy serpenyőben. Kanalazza bele a csirkemasszát, mint a palacsintát. Süssük mindkét oldalát aranybarnára. Fedjük le, és pároljuk néhány percig.
A fasírtok kiválóan passzolnak bármilyen körethez, például rizzsel, hajdina kásával vagy burgonyával.
Kövesse a lépéseket gondosan