MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Finom csirkefasírt

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Finom csirkefasírt

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Internacionálé

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Fasírtok

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A csirkefasírt egy klasszikus étel, amely mindig megállja a helyét bármely konyhában. A puha csirkefasírt kiválóan passzol különféle szószokhoz és köretekhez. Egyszerűen elolvadnak a szájban, kellemes utóízt hagyva maguk után. Az ilyen fasírt ideális választás bármilyen alkalomra, legyen szó gyors ebédről vagy romantikus vacsoráról. A fasírt könnyen elkészíthető, így nem kell sokáig a konyhában időznie.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Csirkemell - 2 db

2.

Csirketojás - 1 db

3.

Tejföl 33% - 2 ek

4.

Búzaliszt kenyérsütéshez, legmagasabb minőség - 2 ek

5.

Szárított fokhagyma - ½ tk

6.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

7.

- ízlés szerint

8.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

26%

Zsír

30г

🍚

54%

Szénhidrát

63г

🥩

20%

Fehérje

23г

🔥

648

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Mossa és szárítsa meg a húst. Mossa meg a tojást. Mérje ki az összes hozzávalót.

2

2. lépés

Vágja a húst nagyon apró kockákra, és keverje össze a tojással és a tejföllel. Adja hozzá a lisztet, fokhagymaport, sót és borsot. Keverje össze, és hagyja állni 30 percig.

3

3. lépés

Melegítse fel az olajat egy serpenyőben. Kanalazza bele a csirkemasszát, mint a palacsintát. Süssük mindkét oldalát aranybarnára. Fedjük le, és pároljuk néhány percig.

4

4. lépés

A fasírtok kiválóan passzolnak bármilyen körethez, például rizzsel, hajdina kásával vagy burgonyával.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Serpenyőben sült tőkehal

Эмилия

1845

Kcal

77

Fehérje

147

Zsír

46

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva