MealWings

Статьи

Diet

NEW

Нежные куриные котлеты

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Нежные куриные котлеты

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Кухня

Интернациональная

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Котлеты

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Куриные котлеты — это классическое блюдо, которое всегда будет актуальным на любой кухне. Нежные куриные котлеты прекрасно сочетаются с разнообразными соусами и гарнирами. Они просто тают во рту, оставляя нежное послевкусие. Такие котлеты — идеальный выбор для любого случая, будь то быстрый обед или романтический ужин. Котлеты легко готовятся, поэтому вам не придется задерживаться на кухне.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Куриное филе - 2 шт.

2.

Куриное яйцо - 1 шт.

3.

Сметана 33% - 2 ст.л

4.

Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта - 2 ст.л

5.

Чеснок сушеный - ½ ч.л

6.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

7.

Соль - по вкусу

8.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

26%

Жир

30г

🍚

54%

Углевод

63г

🥩

20%

Белки

23г

🔥

648

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Помойте и обсушите мясо. Вымойте яйцо. Отмерьте необходимое количество всех ингредиентов.

2

Шаг 2

Нарежьте мясо очень мелкими кубиками и смешайте с яйцом и сметаной. Добавьте муку, чесночный порошок, соль и перец. Перемешайте и оставьте на 30 минут.

3

Шаг 3

Разогрейте сковороду с маслом. Выкладывайте куриную массу ложкой, как оладьи. Обжаривайте с двух сторон до аппетитной румяной корочки. Накройте крышкой и потушите пару минут.

4

Шаг 4

Котлеты прекрасно сочетаются с любым гарниром по вашему выбору, например, с рисом, гречкой или картофелем.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены