
Előkészítési idő
25 p.
Elkészítési idő
25 p.
Adagok
4
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Ha gyors és hihetetlenül ízletes, minimális hozzávalóból elkészíthető snacket keresel, akkor ez a sajtos, tojásos és zöldfűszeres töltelékkel készült pitakenyér receptje tökéletes választás! Ez az étel nemcsak egyszerűen elkészíthető, hanem meglepően laktató és szaftos is. Azok számára, akik figyelnek az alakjukra, a majonéz elhagyható vagy natúr joghurttal helyettesíthető. És ami a legfontosabb – kísérletezhetsz a töltelékekkel, új és izgalmas ízkombinációkat hozva létre!
Összes hozzávaló: 10
Adagok:
Örmény lavash - 300 g
Csirketojás - 2 db
Kemény sajt - 200 g
Zöldhagyma - 100 g
Petrezselyem - 1 csokor
Tejföl 33% - 1 ek
Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Majonéz - 4 ek
Adagok:
🥓
Zsír
143г
🍚
Szénhidrát
210г
🥩
Fehérje
99г
🔥
Kcal
Először is, főzze meg a tojásokat sós vízben, amíg elkészülnek, majd hűtse le és óvatosan hámozza meg őket. Alaposan mossa meg a friss zöldségeket, és szárítsa meg papírtörlővel. Készítsen elő egy serpenyőt és egy reszelőt, hogy minden kéznél legyen.
Reszelje le a főtt tojásokat és a kemény sajtot közepes vagy apró lyukú reszelőn. Helyezze át a reszelt hozzávalókat egy kis tálba. Vágja apróra a zöldhagymát és a petrezselymet, majd adja hozzá a sajthoz és a tojásokhoz. Ízesítse a kapott tölteléket tejföllel és majonézzel, fűszerezze ízlés szerint, majd alaposan keverje össze, amíg homogén nem lesz.
Vágja a pitát kisebb téglalapokra. Helyezzen egy kevés elkészített tölteléket minden téglalap közepére. Óvatosan hajtsa össze a pitát borítékká. Melegítse fel a serpenyőt a tűzön, és öntsön bele növényi olajat. Helyezze bele az elkészített pita borítékokat, és süsse mindkét oldalukat 5 percig, amíg aranybarnára sülnek.
Aromás, sajtos töltelékű lávas kenyeret azonnal tálaljuk elkészítés után, amíg még meleg és a sajt megolvadt. Igény szerint kiegészíthetjük ezt az ízletes snacket egy könnyű zöldségsalátával a kiegyensúlyozottabb étkezés érdekében.
Kövesse a lépéseket gondosan