MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Szuzdal módra készült hal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Szuzdal módra készült hal

Elkészítési idő

50 p.

Adagok

6

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Sült hal

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a szuzdali hal csodálatos ízét – ez egy omlós halfilé, aranybarnára sütve, tejfölös mártással, gombával, hagymával és hajdinával. Egy egyszerűen elkészíthető, mégis hihetetlenül laktató és ízletes fogás, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára, otthonába hozva az orosz konyha melegét és hangulatát.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Mini csiperkegomba - 250 g

2.

Halfilé - 500 g

3.

Főtt tojások - 4 db

4.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

5.

Főtt hajdina vízzel - 2 ek

6.

Tejföl 33% - 400 ml

7.

Sajt - 100 g

8.

82,5% vaj - 50 g

9.

Zsemlemorzsa - 2 ek

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

57%

Zsír

234г

🍚

12%

Szénhidrát

48г

🥩

32%

Fehérje

131г

🔥

2807

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az illatos gombák felének aranyszínűre pirításával vajon. Ezután aprítsa fel finomra a hagymát, és adja hozzá a gombákhoz, tovább pirítva, amíg megpuhul és áttetsző nem lesz.

2

2. lépés

Készítsük elő a sütőformát, alaposan kenjük ki vajjal, és szórjuk meg zsemlemorzsával a ropogós kéreg érdekében. Vágjuk a halfilét adagokra, és óvatosan helyezzük a formába. A megfőtt és kissé kihűlt hajdinához adjuk hozzá az apróra vágott főtt tojásokat, és alaposan keverjük össze. Ezt az ínycsiklandó tojásos hajdinakását terítsük el a hal tetején a formában.

3

3. lépés

A tetejére egyenletesen oszlassa el a pirított hagymát és gombát, ízletes réteget képezve. Ezután fedje be az egészet lágy tejföllel, amely szaftosságot és krémes textúrát kölcsönöz az ételnek.

4

4. lépés

Fejezze be az előkészítést, bőségesen megszórva az ételt reszelt sajttal. Helyezze a formát az előmelegített, 180 °C-os sütőbe, és süsse addig, amíg étvágygerjesztő aranybarna kéreg nem képződik rajta. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes-savanyú paprikaszósz

Дана

490

Kcal

1

Fehérje

1

Zsír

121

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva