MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Áfonyalé

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Áfonyalé

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

2

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Gyümölcs- és bogyós italok

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a legfinomabb és hihetetlenül egészséges áfonyalé titkát! Ez az ital igazi megmentő a megfázásos és influenzás időszakban, segít csökkenteni a lázat és enyhíteni a tüneteket. Az időtálló, generációról generációra szálló recept meglepően egyszerűen elkészíthető. Ha túl intenzívnek találja az ízét, könnyedén hígíthatja vízzel. Hagyja, hogy ez a gyógyító ital hűséges segítőjévé váljon az egészségért vívott harcban!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Áfonya - 1 pohár

2.

Cukor - ½ pohár

3.

Víz - 1.5 pohár

4.

Citrom - ízlés szerint

5.

Cukor - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

0%

Zsír

0г

🍚

99%

Szénhidrát

216г

🥩

1%

Fehérje

2г

🔥

864

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítsen elő minden szükséges hozzávalót, mérje ki a megfelelő mennyiséget. Melegítse fel a vizet. Készítsen elő egy szitát, egy krumplinyomót, egy serpenyőt és egy szép poharat a tálaláshoz.

2

2. lépés

Tegye a bogyókat egy tálba, és alaposan törje össze őket burgonyatörővel. Ezután szűrje le a kapott levet.

3

3. lépés

Öntse le a maradék bogyós gyümölcsvelőt forró vízzel, és tegye lassú tűzre. Forralja az italt 5-10 percig a forrás után.

4

4. lépés

Szűrje le a kész gyümölcslevet, adja hozzá a cukrot, és alaposan keverje, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.

5

5. lépés

Öntse hozzá a korábban kifacsart gyümölcslevet, és keverje meg ismét alaposan az italt.

6

6. lépés

Az ízléses tálaláshoz kenje be a pohár szélét egy citromkarikával, majd mártsa cukorba. Öntse bele az elkészült gyümölcsitalt, és élvezze az italt.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kakaó a gyermekkorból

Эмилия

2171

Kcal

30

Fehérje

59

Zsír

221

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva