MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Fűszeres paradicsomszószos rizs

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Fűszeres paradicsomszószos rizs

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

2

Konyha

Ázsiai

Nehézség

Kategóriák

  • Köretek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Paradicsomszószos rizs – ez a tökéletes köret, amely kiválóan illik húsos és halas ételekhez egyaránt. Elkészítése nem vesz igénybe sok időt, és nem igényel különösebb erőfeszítést. Ebben a receptben csípős chili paprikát, fokhagymát és gyömbért használunk, hogy pikáns ízt adjunk az ételnek. Ha lágyabb ízeket kedvel, bátran kísérletezzen más fűszerekkel, mint például kurkuma, olasz vagy provence-i fűszernövények, rozmaring vagy koriander. A fűszerek aromájának és ízének maximális kibontakoztatásához enyhén pirítsa meg őket forró növényi olajban, mielőtt hozzáadja a szószhoz. Ez még gazdagabbá és ínycsiklandóbbá teszi paradicsomszószát!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Hosszúszemű rizs - ½ pohár

2.

Víz - 1 pohár

3.

Paradicsompüré - 1 ek

4.

Fokhagyma - 1 gerezd

5.

Őrölt gyömbér - 1 tk

6.

Chili paprika - 0.3 tk

7.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

8.

- ½ tk

9.

Zöldhagyma - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

14%

Zsír

16г

🍚

78%

Szénhidrát

91г

🥩

8%

Fehérje

9г

🔥

556

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes hozzávalót: alaposan mossa meg a rizst folyó víz alatt, hámozza meg a fokhagymát, és mossa meg a zöldhagymát. Készítse elő azt a serpenyőt, amelyben az ételt főzni fogja.

2

2. lépés

Egy serpenyőben melegítsen fel növényi olajat. Nyomja át a fokhagymát egy présen, és pirítsa körülbelül fél percig, amíg illatos nem lesz. Ezután adja hozzá az őrölt gyömbért és a chili paprikát, melegítse további 30 másodpercig, hogy a fűszerek kiengedjék ízüket.

3

3. lépés

Adja hozzá a paradicsompürét a fűszeres serpenyőhöz, alaposan keverje össze, és melegítse közepes lángon 3 percig. Ezután adja hozzá az átmosott rizst, sózza meg, és alaposan keverje össze, hogy a rizs egyenletesen bevonódjon a paradicsomszósszal.

4

4. lépés

Öntse a vizet a rizzsel és szósszal teli lábasba, majd keverje meg újra. Fedje le a lábast, és forrás után 15 percig főzze alacsony lángon, amíg a rizs az összes folyadékot fel nem szívja és meg nem puhul.

5

5. lépés

Tálalja az illatos rizst paradicsomszószban, minden adagot megszórva friss, apróra vágott újhagymával az extra frissesség és íz érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Párolt káposzta paradicsommal

Эмилия

496

Kcal

13

Fehérje

33

Zsír

39

Szénhidrát

Gombával töltött zsemlék air fryerben

Дарина Сіліна

1056

Kcal

53

Fehérje

86

Zsír

51

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva