MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Előkészület a borscsleveshez

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

10 Adagok

0.0

Előkészület a borscsleveshez

Elkészítési idő

1 ó. 10 p.

Adagok

10

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Borscs receptek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Készítse el ezt a csodálatos borsch alapot, amely jelentősen leegyszerűsíti kedvenc levesének elkészítését a hideg évszakban. A céklát, sárgarépát, hagymát és paradicsomot illatos fűszerekkel párolva ideális alapot ad a gazdag és ízletes borschhoz. Ez az alap nemcsak időt takarít meg, hanem megtölti otthonát a nyári zöldségek illatával.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Cékla - 3 kg

2.

Vöröshagyma 2 db. - 1 kg

3.

Sárgarépa 1 db. - 1 kg

4.

Paradicsom 2 db. - 2 kg

5.

Cukor - 100 g

6.

Citromsav - 0.3 tk

7.

Étkezési ecet (9%) - 150 ml

8.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 170 ml

9.

Zöldek (petrezselyem, koriander, bazsalikom, kapor) - ízlés szerint

10.

Babérlevél - 3 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

12%

Zsír

237г

🍚

75%

Szénhidrát

1528г

🥩

14%

Fehérje

278г

🔥

9251

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 10 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Először is, győződjön meg róla, hogy az üvegek és a fedők tökéletesen tiszták és sterilizáltak. Ez a hosszú távú tárolás alapja a borscs alapanyagának.

2

2. lépés

Készítse elő alaposan az összes zöldséget. Mossa meg és hámozza meg a céklát, a sárgarépát és a hagymát. Óvatosan hámozza meg a paradicsomokat, hogy a készítmény lágy legyen.

3

3. lépés

A céklát reszelje le nagy lyukú reszelőn, a sárgarépát pedig reszelheti vagy vékony csíkokra vághatja. A hagymát vágja félkarikákra, majd csíkokra. A paradicsomot turmixolja le, vagy darálja le húsdarálón, amíg homogén masszát nem kap.

4

4. lépés

Egy serpenyőben forrósítsa fel az olaj felét, majd adja hozzá a sárgarépát és a hagymát. Pirítsa az zöldségeket szép aranybarnára, hogy az ízük kiemelkedjen.

5

5. lépés

Amíg a hagyma és a sárgarépa pirul, foglalkozzon a zöldfűszerekkel. Távolítsa el a szárakat, és aprítsa fel finomra a petrezselymet, a kaprot és a koriandert. Bár a zöldfűszerek egész évben kaphatók, a nyári, frissen szedett fűszerek különleges ízt kölcsönöznek az ételnek.

6

6. lépés

Tegye a céklát, az apróra vágott paradicsomot, a felvágott zöldfűszereket, a cukrot és a citromsavat egy lábasba. Öntse hozzá a maradék növényi olajat, hogy minden hozzávaló jól átitatódjon.

7

7. lépés

Párolja a zöldségeket együtt 40 percig, amíg a cékla meg nem puhul. A párolás vége előtt nem sokkal adja hozzá a babérlevelet az extra ízért.

8

8. lépés

Öntse bele az ecetet, és forralja fel ismét az elkészített ételt, hogy biztosítsa a tartósságát.

9

9. lépés

A forró borscsalapot merje sterilizált üvegekbe, és szorosan zárja le a fedelekkel. Takarja be az üvegeket, és hagyja őket teljesen kihűlni. A kész alapot tárolja sötét, hűvös helyen, hogy télen is élvezhesse a nyár ízét.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva