MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Görög kebab

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

9 Adagok

0.0

Görög kebab

Adagok

9

Konyha

Görög

Nehézség

Kategóriák

  • Fasírtok

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Merüljön el a mediterrán ízek világában ezzel a csodálatos görög kebaddal! A csirke és marhahús zamatos kombinációja, illatos fűszerekkel ízesítve, aranybarnára sült, omlós kolbászokká változik. A frissítő joghurtos szósz ropogós uborkával és retekkel pikáns és könnyed ízt kölcsönöz az ételnek. Ideális piknikre, ünnepi asztalra vagy egyszerűen egy hangulatos ebédre a szerettei körében!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 15

Adagok:

1.

Csirke (1 db) - 400 g

2.

Marhahús - 500 g

3.

Bazsalikomlevél - 2 g

4.

Zsálya - 1 g

5.

Friss kakukkfű - 1 g

6.

Tengeri só - 5 g

7.

Tengeri só - 5 g

8.

Friss uborka - 20 g

9.

Sós uborka - 20 g

10.

Jégsaláta - 20 g

11.

Őrölt fekete bors - 5 g

12.

Koriander - 1 g

13.

Retek - 22 g

14.

Joghurt - 150 g

15.

Пита - 9 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

32%

Zsír

122г

🍚

21%

Szénhidrát

82г

🥩

47%

Fehérje

178г

🔥

2143

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 9 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a kulináris kalandot: darálja le a csirkét, a marhahúst és az aromás fűszernövényeket (bazsalikom, zsálya, kakukkfű) egy nagynyílású húsdarálón. Ne felejtse el bőségesen megsózni a kapott darált húst.

2

2. lépés

Most exciting part: alaposan gyúrja át a darált húst, mintha fasírtot készítene. Verje a tálba, hogy eltávolítsa az összes levegőt és tökéletes legyen az állaga.

3

3. lépés

A kész darált húsból formáljon szép kolbászokat, és tegye őket forró grillserpenyőbe. Pirítsa aranybarnára.

4

4. lépés

Az utolsó simítás: pirítsd meg a pitát grillen, amíg enyhén ropogós nem lesz. Ezután helyezz két illatos kolbászt minden pitára. Jó étvágyat!


szósz számára:

1

1. lépés

Készítsen frissítő szószt: aprítsa finomra a friss és savanyú uborkát, retket, koriandert és jégsalátát. Keverje össze mindezt lágy joghurttal, adjon hozzá fekete borsot és tengeri sót, majd alaposan keverje össze. Tálalja ezt a csodálatos szószt egy külön mártásos tálban.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Hajdinás húsgombócok paradicsomszószban

Эмилия

1484

Kcal

90

Fehérje

71

Zsír

118

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva