MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Savanyú káposzta

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Savanyú káposzta

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

724 ó.

Adagok

4

Konyha

Internacionálé

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a tökéletes savanyú káposzta titkát, amely mérsékelt sósságával, kellemes savanykás ízével és étvágygerjesztő ropogósságával fogja elvarázsolni. Ez a természetes recept nem igényel ecetet és cukrot, kizárólag vízzel és sóval készül a lé. A legjobb eredmény eléréséhez válasszon késő őszi káposztafajtákat, tömör, kemény fejekkel, zöld levelek nélkül. A savanyítási folyamat türelmet igényel, de maga az elkészítés meglepően egyszerű. Az elkészült előételt tálalhatja növényi olajjal, hozzáadhatja káposztaleveshez, pirogokhoz vagy vinegretthoz, élvezve annak sokoldalúságát és egyedi ízét.

сезон морковивпечатляющий рецептнизкокалорийныйсезон капустыквашениепростозакуски из овощей и грибовзакускине содержит распространенных аллергенов

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Fehér káposzta - 700 g

2.

Sárgarépa 1 db. - 100 g

3.

- 25 g

4.

Víz - 500 ml

5.

Szezámolaj - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

65%

Zsír

101г

🍚

26%

Szénhidrát

40г

🥩

9%

Fehérje

14г

🔥

1120

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a káposzta előkészítésével: távolítsa el a külső leveleket, és alaposan öblítse le a fejet. A szeleteléshez egy nagy, erős és éles késre lesz szüksége. Forraljon vizet. Mossa meg a sárgarépát, vágja le a végeit és hámozza meg.

2

2. lépés

Nekikezdünk a káposzta gyalulásának. Vágja négy részre a fejet. Vegyen egy negyedet, tartva a deszkán lekerekített oldalával lefelé, enyhe szögben.

3

3. lépés

Fogja meg a kést a másik kezével, és energikusan vágja vékony csíkokra a káposztát, miközben forgatja a fele negyedét. Távolítsa el a torzsa maradványait, és ismételje meg a folyamatot a többi résszel. Helyezze az aprított káposztát egy nagy tálba.

4

4. lépés

Egy kis tálban oldja fel a sót forró vízben. Hagyja állni 8-10 percig, hogy a só teljesen feloldódjon.

5

5. lépés

Reszelje le a sárgarépát nagy lyukú reszelőn, vagy használjon koreai sárgarépához való reszelőt. Adja hozzá a reszelt sárgarépát a káposztához, és alaposan dörzsölje össze a zöldségeket a kezével, jól kinyomkodva a káposztát, hogy levet eresszen és szaftosabbá váljon. Észre fogja venni, hogy a káposzta térfogata csökken.

6

6. lépés

Öntse a sós vizet a zöldségekre, és alaposan keverje össze. Helyezzen egy tányért a tetejére, amelynek átmérője kisebb, mint a tálé. Helyezzen rá súlyt, például egy háromliteres üveget más savanyúságokkal. Hagyja szobahőmérsékleten 48 órán át.

7

7. lépés

Két nap múlva vegye le a súlyt. Szúrja meg a káposztát több helyen egy nyárssal, hogy kiengedje a keletkezett gázokat. Helyezze vissza a súlyt, és hagyja még egy napig. A sós lé felszínén megjelenő buborékok azt jelzik, hogy a káposzta jól megkelt.

8

8. lépés

Vegyen egy steril üveg befőttesüveget, szorosan rétegezze bele a káposztát és a sárgarépát, alaposan lenyomkodva a zöldségeket. Szorosan csavarja rá a fedelet, és tegye hideg helyre tárolni.

9

9. lépés

Tálalja a kész savanyú káposztát salátástálban, szezámolajjal ízesítve, és élvezze nagyszerű ízét!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gyors pácolt padlizsán

Эмилия

1324

Kcal

36

Fehérje

77

Zsír

117

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva