
Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
30 p.
Adagok
4
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Ez a cukkini krém annyira finom, hogy önmagában is élvezhető, de pirítósra kenve is kiváló. Hogy egyedi csavart adjunk a receptnek, tegyünk a turmixgépbe egy-két kanál lágy krémsajtot. Ez hihetetlenül selymessé, gazdaggá és krémesebbé teszi a kenhető krémet. Ne feledje, hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig tárolja, hogy megőrizze frissességét és ízét.
Összes hozzávaló: 9
Adagok:
Cukkini - 450 g
Túró sajt - 135 g
Vöröshagyma 2 db. - 80 g
Sárgarépa 1 db. - 100 g
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Növényi olaj 2 evőkanál. - 34 g
Kekszek - ízlés szerint
Bagett - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
95г
🍚
Szénhidrát
190г
🥩
Fehérje
39г
🔥
Kcal
Kezdje a zöldségek előkészítésével: alaposan mossa meg a cukkinit, hámozza meg a hagymát és a sárgarépát.
Aprítsuk fel apróra a hagymát, és pirítsuk meg növényi olajon pár percig, amíg aranybarna nem lesz. Ezután reszeljük le a sárgarépát nagy lyukú reszelőn, és adjuk hozzá a hagymához, további 3 percig pirítva. Vágjuk vékony csíkokra a cukkinit, tegyük a zöldségekhez a serpenyőbe, és fedjük le. Pároljuk az egészet együtt körülbelül 10 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak és illatosak lesznek.
Vegye le a fedőt a serpenyőről, és hagyja, hogy a felesleges folyadék teljesen elpárologjon. Ezután tegye át a pirított zöldségeket egy turmixgépbe, és pürésítse őket sima masszává.
Adja hozzá a lágy krémsajtot az apróra vágott zöldségekhez. Turmixolja újra krémes állagúra, majd ízlés szerint sózza, borsozza és alaposan keverje össze.
Tálalja ezt a finom krémet ropogós kekszre vagy pirított bagettszeletekre bőségesen kenve. Élvezze minden falatát!
Kövesse a lépéseket gondosan