MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Cukkinilekvár aszalt sárgabarackkal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Cukkinilekvár aszalt sárgabarackkal

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

50 p.

Adagok

1

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Zöldséges ételek receptjei

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a csodálatos cukkini-sárgabarack lekvárt – ez nem csupán édesség, hanem valódi rost- és vitaminforrás, melyet a szárított sárgabarack gyógyító tulajdonságai gazdagítanak. Ideális mind a fiatal, mind a túlérett cukkini számára, amelyeknek új életet szeretne adni. A sárgabarack élénk, enyhén savanykás ízt kölcsönöz a semleges cukkini ízének, és finom, enyhén fűszeres aromával tölti meg a lekvárt. A megadott hozzávalókból egy 0,3 literes üveg lekvárt kap.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Cukkini - 1 db

2.

Cukor - 4 ek

3.

Aszalt sárgabarack - ½ pohár

4.

Borsmenta - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

1%

Zsír

1г

🍚

92%

Szénhidrát

120г

🥩

7%

Fehérje

9г

🔥

503

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az előkészítéssel: alaposan mossa meg a szárított sárgabarackot, és terítse szét papírtörlőn, hogy jól megszáradjon. Ezután mossa meg a cukkinit, és óvatosan törölje át szalvétával, eltávolítva a felesleges nedvességet. Készítsen elő egy 0,3 literes csavaros tetejű üveget. A sterilitás biztosítása érdekében helyezze az üveget és a fedelet forrásban lévő vízbe 10 percre.

2

2. lépés

Hámozza meg a cukkinit. Vágja félbe, és óvatosan távolítsa el a laza magos részt. Vágja a cukkinit 1-1,5 cm-es kockákra.

3

3. lépés

Tegye az apróra vágott cukkinit egy lábasba, és egyenletesen szórja meg cukorral. Rázza meg a lábast, hogy a cukor jól eloszoljon a zöldségeken.

4

4. lépés

Vágja az aszalt sárgabarackot körülbelül 7-8 mm-es darabokra. Adja hozzá a felvágott aszalt sárgabarackot a cukros cukkinihez egy edényben.

5

5. lépés

Tegye a cukkinit és az aszalt sárgabarackot tartalmazó edényt közepes lángra. Várja meg, amíg a massza felforr. Távolítsa el a keletkezett habot, és főzze a lekvárt körülbelül 25-35 percig, amíg sűrű, ragacsos állagot nem kap, időnként megkeverve.

6

6. lépés

Töltse meg a sterilizált üveget forró lekvárral. Szorosan csavarja rá a fedelet, és fordítsa fejjel lefelé az üveget. Hagyja a lekvárt szobahőmérsékleten kihűlni, majd tegye hűvös helyre tárolni.

7

7. lépés

Tálalja ezt a finom sárgabarackos-cukkini lekvárt ropogós rizskenyérrel, friss mentalevéllel díszítve az extra bájért.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva