MealWings

Статьи

Diet

NEW

Кабачковое варенье с курагой

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

1 Порции

0.0

Кабачковое варенье с курагой

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

50 мин.

Порции

1

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительное варенье из кабачков с курагой — это не просто сладость, а настоящий кладезь клетчатки и витаминов, обогащенный целебными свойствами сушеных абрикосов. Идеально подходит как для молодых, так и для переспелых кабачков, которым вы хотите подарить новую жизнь. Курага придаст нейтральным кабачкам яркий вкус с легкой кислинкой и наполнит варенье тонким, слегка пряным ароматом. Из указанного количества ингредиентов вы получите одну баночку объемом 0,3 л.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Кабачок - 1 шт.

2.

Сахар - 4 ст.л

3.

Курага - ½ стак.

4.

мята - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

1%

Жир

1г

🍚

92%

Углевод

120г

🥩

7%

Белки

9г

🔥

503

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки: тщательно промойте курагу и разложите её на бумажных полотенцах, чтобы она хорошо обсохла. Затем вымойте кабачки и аккуратно протрите их салфетками, удаляя лишнюю влагу. Подготовьте банку объемом 0,3 л с винтовой крышкой. Для обеспечения стерильности, поместите банку и крышку в кипящую воду на 10 минут.

2

Шаг 2

Очистите кабачки от кожуры. Разрежьте их пополам и аккуратно удалите рыхлую сердцевину с семенами. Нарежьте кабачки кубиками размером 1-1,5 см.

3

Шаг 3

Переложите нарезанные кубики кабачков в кастрюлю и равномерно засыпьте их сахаром. Встряхните кастрюлю, чтобы сахар хорошо распределился по овощам.

4

Шаг 4

Нарежьте курагу кусочками размером примерно 7-8 мм. Добавьте нарезанную курагу в кастрюлю к кабачкам с сахаром.

5

Шаг 5

Поставьте кастрюлю с кабачками и курагой на средний огонь. Дождитесь, пока масса закипит. Удалите образовавшуюся пену и варите варенье около 25-35 минут, пока оно не достигнет густой, тягучей консистенции, периодически помешивая.

6

Шаг 6

Наполните стерилизованную банку горячим вареньем. Плотно закрутите крышку и переверните банку вверх дном. Дайте варенью остыть при комнатной температуре, затем уберите его на хранение в прохладное место.

7

Шаг 7

Подавайте это восхитительное варенье из кабачков с курагой с хрустящими рисовыми хлебцами, украсив свежей мятой для придания особого шарма.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кисло-сладкий соус из перцев

Дана

490

Ккал

1

Белки

1

Жир

121

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены