MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Paradicsomszószos babkonzerv

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Paradicsomszószos babkonzerv

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

8 ó.

Adagok

1

Konyha

Európai

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Készítsen ízletes paradicsomszószos konzervbabot, amely nélkülözhetetlen alapanyag lesz a konyhájában. Ez a sokoldalú bab könnyedén alakítható ínycsiklandó előétellé vagy laktató köretté, és ideális levesekbe és ragukba is. Nagyon egyszerű elkészíteni otthon, a legolcsóbb hozzávalókból. Először főzze félpuhára az előzőleg beáztatott babot, majd párolja puhára illatos sárgarépával, zsenge hagymával és gazdag paradicsompürével. Végül adjon hozzá fűszereket és egy kevés ecetet, hogy a befőtt sokáig elálljon, és egész évben élvezhesse az ízét. A megadott mennyiségű hozzávalóból egy 0,5 literes üveg készül.

сезон морковисезон зеленипостостроватопростовпечатляющий рецептзаготовкихолодные закускигарнирыгарниры с красной фасольюдля веганов и вегетарианцевгарниры из овощейвегетарианские блюдагарниры из фасолиблюда из бобовыхпостные блюда из фасоливеганские блюдане содержит распространенных аллергеновсезон фасоли

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Vörösbab - 1 pohár

2.

Sárgarépa 1 db. - 1 db

3.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

4.

Petrezselyem - 3 csokor

5.

Paradicsompüré - 3 ek

6.

Étkezési ecet (9%) - 1.5 ek

7.

Rafinált napraforgóolaj - 4 ek

8.

Őrölt fekete bors - 1.5 g

9.

- 2 g

10.

Cukor - 3.5 g

11.

Rozskenyér - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

22%

Zsír

67г

🍚

60%

Szénhidrát

181г

🥩

18%

Fehérje

55г

🔥

1551

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan öblítse le a babot hideg vízzel. Tisztítsa meg és mossa meg a hagymát és a sárgarépát. Készítsen elő egy edényt, egy tiszta konyharuhát, valamint egy 0,5 literes befőttesüveget befőzőfedéllel és egy befőzőkulccsal. A sterilitás és a tartós tárolás érdekében tartsa az üveget és a fedelet forrásban lévő vízben, vagy gőzölje 10-15 percig.

2

2. lépés

Tegyük a megmosott babot egy edénybe, öntsük fel vízzel, és hagyjuk ázni 5-6 órán át. Az áztatás után öntsük le a vizet, és öntsünk rá frisset, annyit, hogy teljesen ellepje a babot. Tegyük az edényt közepes lángra, forraljuk fel a vizet, és főzzük a babot 25-30 percig félpuhára.

3

3. lépés

Reszelje le a sárgarépát koreai reszelőn, hogy vékony és szép csíkokat kapjon. A hagymát vágja vékony félkarikákra. Válassza le a petrezselyemleveleket a szárról, és aprítsa fel finomra.

4

4. lépés

Adja hozzá a felaprított sárgarépát és hagymát az edénybe a félig megfőtt babhoz. Ugyanide tegye a paradicsompürét és a növényi olajat. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, és csökkentse a hőt alacsonyra. Párolja a keveréket 40-50 percig, amíg a bab és a zöldségek teljesen megpuhulnak, időnként megkeverve, hogy ne égjen le semmi.

5

5. lépés

Adja hozzá a sót, cukrot, fekete borsot és az apróra vágott petrezselymet a babos-zöldséges edénybe, majd öntse bele az ecetet. Jól keverje össze az összes hozzávalót, és melegítse további 10-15 percig, hogy az ízek harmonikusan összeérjenek. Vegye le az edényt a tűzről.

6

6. lépés

A forró, párolt zöldséges babot óvatosan tegye sterilizált üvegbe, szorosan zárja le a fedelével, és hagyja kihűlni. Tárolja illatos befőttjét sötét és hűvös helyen, hogy sokáig örömet szerezzen Önnek.

7

7. lépés

Tálalja a házi babot ropogós pirítóssal, vagy kiadós köretként kedvenc húsételeihez. Élvezze ezt a sokoldalú és ízletes kiegészítést bármely asztalon!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes-savanyú paprikaszósz

Дана

490

Kcal

1

Fehérje

1

Zsír

121

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva