
Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
8 ó.
Adagok
1
Konyha
Európai
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Készítsen ízletes paradicsomszószos konzervbabot, amely nélkülözhetetlen alapanyag lesz a konyhájában. Ez a sokoldalú bab könnyedén alakítható ínycsiklandó előétellé vagy laktató köretté, és ideális levesekbe és ragukba is. Nagyon egyszerű elkészíteni otthon, a legolcsóbb hozzávalókból. Először főzze félpuhára az előzőleg beáztatott babot, majd párolja puhára illatos sárgarépával, zsenge hagymával és gazdag paradicsompürével. Végül adjon hozzá fűszereket és egy kevés ecetet, hogy a befőtt sokáig elálljon, és egész évben élvezhesse az ízét. A megadott mennyiségű hozzávalóból egy 0,5 literes üveg készül.
Összes hozzávaló: 11
Adagok:
Vörösbab - 1 pohár
Sárgarépa 1 db. - 1 db
Vöröshagyma 2 db. - 1 db
Petrezselyem - 3 csokor
Paradicsompüré - 3 ek
Étkezési ecet (9%) - 1.5 ek
Rafinált napraforgóolaj - 4 ek
Őrölt fekete bors - 1.5 g
Só - 2 g
Cukor - 3.5 g
Rozskenyér - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
67г
🍚
Szénhidrát
181г
🥩
Fehérje
55г
🔥
Kcal
Alaposan öblítse le a babot hideg vízzel. Tisztítsa meg és mossa meg a hagymát és a sárgarépát. Készítsen elő egy edényt, egy tiszta konyharuhát, valamint egy 0,5 literes befőttesüveget befőzőfedéllel és egy befőzőkulccsal. A sterilitás és a tartós tárolás érdekében tartsa az üveget és a fedelet forrásban lévő vízben, vagy gőzölje 10-15 percig.
Tegyük a megmosott babot egy edénybe, öntsük fel vízzel, és hagyjuk ázni 5-6 órán át. Az áztatás után öntsük le a vizet, és öntsünk rá frisset, annyit, hogy teljesen ellepje a babot. Tegyük az edényt közepes lángra, forraljuk fel a vizet, és főzzük a babot 25-30 percig félpuhára.
Reszelje le a sárgarépát koreai reszelőn, hogy vékony és szép csíkokat kapjon. A hagymát vágja vékony félkarikákra. Válassza le a petrezselyemleveleket a szárról, és aprítsa fel finomra.
Adja hozzá a felaprított sárgarépát és hagymát az edénybe a félig megfőtt babhoz. Ugyanide tegye a paradicsompürét és a növényi olajat. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, és csökkentse a hőt alacsonyra. Párolja a keveréket 40-50 percig, amíg a bab és a zöldségek teljesen megpuhulnak, időnként megkeverve, hogy ne égjen le semmi.
Adja hozzá a sót, cukrot, fekete borsot és az apróra vágott petrezselymet a babos-zöldséges edénybe, majd öntse bele az ecetet. Jól keverje össze az összes hozzávalót, és melegítse további 10-15 percig, hogy az ízek harmonikusan összeérjenek. Vegye le az edényt a tűzről.
A forró, párolt zöldséges babot óvatosan tegye sterilizált üvegbe, szorosan zárja le a fedelével, és hagyja kihűlni. Tárolja illatos befőttjét sötét és hűvös helyen, hogy sokáig örömet szerezzen Önnek.
Tálalja a házi babot ropogós pirítóssal, vagy kiadós köretként kedvenc húsételeihez. Élvezze ezt a sokoldalú és ízletes kiegészítést bármely asztalon!
Kövesse a lépéseket gondosan