MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Garnélarák serpenyőben, tejszínes szószban

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Garnélarák serpenyőben, tejszínes szószban

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

3

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fél óra alatt elkészíthető ez a nagyon ízletes tejszínes garnélarák. Ehhez tejszínre lesz szükség. Érdemesebb a zsírosabbat választani. A magasabb zsírtartalmú tejszínnek intenzívebb a tejszínes íze, és sűrűbbé teszi a szószt. A kész garnélarák körettel vagy anélkül is tálalható. Mindenképpen finom lesz.

макароны со сливкамиостроватообедза 30 минутесть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептмучные вторые блюдавторые блюдапаста с креветкамипаста со сливкамипаста (макароны)макароны с креветкамипаста с морепродуктамиблюда из морепродуктовужинсезон чеснокапаста с чесноком

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Grillezett garnélarák - 450 g

2.

25%-os tejszín - 200 ml

3.

82,5% vaj - 30 g

4.

Fokhagyma - 2 gerezd

5.

Petrezselyem - ízlés szerint

6.

- ízlés szerint

7.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

8.

Makaróni - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

28%

Zsír

87г

🍚

30%

Szénhidrát

93г

🥩

42%

Fehérje

128г

🔥

1721

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Olvassza ki a garnélarákot. Mossa meg és tisztítsa meg a fokhagymát. Mossa meg és szárítsa meg a petrezselymet. Készítsen elő egy serpenyőt és egy lábast.

2

2. lépés

Forraljon vizet egy edényben. Tegye bele a garnélarákot, és főzze 1-2 percig. Ezután hűtse le és tisztítsa meg a tenger gyümölcseit.

3

3. lépés

Tegyen egy mély serpenyőt a tűzhelyre, és alaposan forrósítsa fel. Adja hozzá a vajat, és várja meg, amíg teljesen felolvad.

4

4. lépés

Vágja a fokhagymát apró gerezdekre, és tegye egy serpenyőbe. Pirítsa a fokhagymát vajon 1 percig, amíg illatos nem lesz.

5

5. lépés

Öntse a tejszínt a serpenyőbe, alaposan keverje meg, és forralja fel.

6

6. lépés

Tegye a garnélarákot a forrásban lévő tejszínbe. Vegye le a hőt a minimumra, és ízesítse az ételt ízlés szerint. Főzze a garnélarákot 10 percig, időnként megkeverve.

7

7. lépés

Vágja apróra a petrezselymet, és szórja meg vele a tejszínes garnélarákot. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és vegye le a serpenyőt a tűzről.

8

8. lépés

Tálalja a garnélarákot tejszínes szószban melegen. Ízlés szerint tésztakörettel is kiegészítheti.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva