MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

2

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Padlizsán

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Csirkemell - 400 g

2.

Padlizsán parmezán - 500 g

3.

Fokhagyma - 15 g

4.

Friss gyömbér - 10 g

5.

Szójaszósz - 60 ml

6.

Rizsecet - 15 ml

7.

Szezámolaj - 5 ml

8.

Kukoricakeményítő - 10 g

9.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 20 ml

10.

Zöldhagyma - 10 g

11.

Víz - 50 ml

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

27%

Zsír

78г

🍚

28%

Szénhidrát

81г

🥩

46%

Fehérje

134г

🔥

1579

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

2

2. lépés

3

3. lépés

4

4. lépés

5

5. lépés

6

6. lépés

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Эмилия

1642

Kcal

157

Fehérje

74

Zsír

80

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva