
Elkészítési idő
24 ó. 10 p.
Adagok
2
Konyha
Ukrán
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Kovászos uborka és sárgarépa ukrán módra - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: Uborka, Sárgarépa, Fokhagyma, Kapor, Só, Víz (10 perc aktív idő + 12-24 óra pácolás, 181 kcal).
Összes hozzávaló: 6
Adagok:
Friss uborka - 500 g
Sárgarépa 1 db. - 200 g
Fokhagyma - 10 g
Kapor - 20 g
Só - 15 g
Víz - 500 g
Adagok:
🥓
Zsír
1г
🍚
Szénhidrát
31г
🥩
Fehérje
8г
🔥
Kcal
Készítse elő a zöldségeket: mossa meg az uborkákat, vágja le a végeiket, majd szeletelje fel karikákra vagy gerezdekre. A sárgarépát tisztítsa meg, és vágja vékony karikákra vagy aprítsa szalmaszál vékonyságúra.
Vágja apróra a fokhagymát és a kaprot. Keverje össze az uborkát, a sárgarépát, a fokhagymát és a kaprot egy mély tálban vagy befőttesüvegben.
Egy külön edényben keverje össze a vizet a sóval, amíg az teljesen fel nem oldódik. Öntse a kapott sós levet a zöldségekre úgy, hogy az teljesen elfedje őket.
Fedje le a tálat vagy az üveget egy fedővel (vagy egy tányérral, amire tegyen egy kis nehezéket), és hagyja szobahőmérsékleten 12-24 órán át. Minél tovább állni hagyja, annál sósabb lesz.
A kész kovászos uborka és sárgarépa előételként vagy köretként is tálalható.
Kövesse a lépéseket gondosan