Name: Csirke gulyás falusi burgonyával
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Ukrán
Ingredients: Paradicsompüré - 70 g; Fokhagyma - 10 g; Fekete bors - 1 g; Sárgarépa 1 db. - 150 g; Babérlevél - 1 g; Vöröshagyma - 200 g; Burgonya - 800 g; Csirkemell - 600 g; Növényi olaj 2 evőkanál. - 20 g; Búzaliszt - 20 g; Víz - 500 g; Só - 5 g

Ukrán


Csirkegulyás falusi burgonyával - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: csirkemellfilé, burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, paradicsompüré, búzaliszt (45 perc, 1763 kcal).

Szeletelje fel a csirkemellet 2-3 cm-es kockákra. A burgonyát tisztítsa meg, és vágja nagyobb kockákra.

Vágja apróra a hagymát, a sárgarépát pedig reszelje le nagy lyukú reszelőn. A fokhagymát nyomja át fokhagymaprésen.

Egy mély serpenyőben vagy vastag aljú lábasban hevítse fel a növényi olajat. Süsse a csirkét 5-7 percig, amíg aranybarna nem lesz. Adja hozzá a hagymát és a sárgarépát, majd párolja 5 percig, amíg megpuhulnak.

Szórja bele a lisztet, keverje össze, és főzze 1 percig. Adja hozzá a paradicsompürét és a fokhagymát, majd keverje el. Öntse fel forró vízzel, és forralja fel.

Adja hozzá a felaprított burgonyát, a sót, a borsot és a babérlevelet. Vegye lejjebb a lángot, fedje le, és párolja 25-30 percig, amíg a burgonya meg nem puhul.

Tálalja forrón. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolható.

Csirke gulyás falusi burgonyával

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry - egy kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: Csirkemellfilé, Padlizsán, Fokhagyma, Gyömbérgyökér, Szójaszósz, Rizsecet (25 perc, 968 kcal).

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Padlizsános tócsni (grúz stílusban) - kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: Padlizsán, Tyúktojás, Búzaliszt, Fokhagyma, Napraforgóolaj, Só (30 perc, 895 kcal).

Padlizsánlepény (grúz stílusban)

Grúz tojás paradicsommal és paprikával - kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: vöröshagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, napraforgóolaj, fokhagyma, adzsika (25 perc, 694 kcal).

Grúz tojás paradicsommal és paprikával

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: fejes káposzta, darált csirkehús, rizs, vöröshagyma, sárgarépa, paradicsompüré (1 óra 30 perc, 1900 kcal).

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban

Kínai csirkés stir-fry rizstésztával - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: Csirkemellfilé, Rizstészta, Sárgarépa, Fejes káposzta, Kaliforniai paprika, Vöröshagyma (30 perc, 1303 kcal).

Kínai csirkés stir-fry rizstésztával

Ukrán sült töltött gombafejek - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: nagy csiperkegomba, vöröshagyma, fokhagyma, friss petrezselyem, növényi olaj, só (30 perc, 306 kcal).

Ukrán töltött sült gombafejek

Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом - сбалансированный рецепт с ингредиентами: Болгарский перец, Куриный фарш, Рис, Лук репчатый, Морковь, Чеснок (1 час 15 минут, 1876 kcal).

Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом

Украинский шашлык из свинины с овощами - сбалансированный рецепт с ингредиентами: Свинина, Лук репчатый, Уксус яблочный 6%, Соль, Перец черный молотый, Паприка (30 минут, 3082 kcal).

Csirke gulyás falusi burgonyával

Kategóriák

A receptről

Hozzávalók listája

Táplálkozási tények

Napi értékek

Elkészítési lépések

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Hozzászólások