Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
10 perc.
Elkészítési idő
20 perc.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Lényegében ez egy serpenyőben készült zabpalacsinta, magokkal megszórva.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 5
Adagok:
Napraforgómag - 10 g
Lenmag - 3 g
Szárított zöldek - 2 g
Búzakorpa - 10 g
Dió - 10 g
Adagok:
🥓
Zsír
14г
🍚
Szénhidrát
5г
🥩
Fehérje
6г
🔥
Kcal
A kész tésztát öntse a serpenyőbe, és azonnal szórja meg azzal, amije van.
Közvetlenül a serpenyőben fakanállal vágok barázdákat
Törni lehet vájatok nélkül is, kaotikusan. Az ízén nem fog változtatni.
Szeretem ropogósra szárítani. Egyszerűen "elfelejteni" az asztalon holnapig, vagy meleg helyre tenni, hogy gyorsabban száradjon.
Kövesse a lépéseket figyelmesen