
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Lényegében ez egy serpenyőben készült zabpalacsinta, magokkal megszórva.
Összes hozzávaló: 5
Adagok:
Napraforgómag - 10 g
Lenmag - 3 g
Szárított zöldek - 2 g
Búzakorpa - 10 g
Dió - 10 g
Adagok:
🥓
Zsír
14г
🍚
Szénhidrát
5г
🥩
Fehérje
6г
🔥
Kcal
A kész tésztát öntse a serpenyőbe, és azonnal szórja meg azzal, amije van.

Közvetlenül a serpenyőben fakanállal vágok barázdákat

Törni lehet vájatok nélkül is, kaotikusan. Az ízén nem fog változtatni.

Szeretem ropogósra szárítani. Egyszerűen "elfelejteni" az asztalon holnapig, vagy meleg helyre tenni, hogy gyorsabban száradjon.

Kövesse a lépéseket gondosan