MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Roti kenyér Indiából

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

12 Adagok

3.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Roti kenyér Indiából

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 perc.

Elkészítési idő

25 perc.

Adagok

12

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A tartósság érdekében ez a rotiversió, a gyengéd indiai lapos kenyér, keménybúzalisztből (darából) készül, amit gyakran használnak tésztafélék készítéséhez.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 3

Adagok:

1.

Kemény búzaliszt - 2 pohár

2.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

3.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

25%

Zsír

107г

🍚

64%

Szénhidrát

278г

🥩

11%

Fehérje

48г

🔥

2268

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 12 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Keverje össze a lisztet, vizet, olajat és sót egy közepes tálban, amíg jól össze nem állnak, és el nem válnak a falaktól. Helyezze a tésztát egy jól belisztezett felületre, és gyúrja simára és rugalmassá, körülbelül 10 percig.

2

2. lépés

Ossza el a tésztát 12 egyenlő részre. Formáljon minden darabot egy kör alakúra. Egyszerre egyszer egy körrel dolgozva, miközben az összes többi nedves kendővel van letakarva, egyensúlyozza ki a tenyérrel, majd nyújtsa ki sodrófával 6-8 hüvelyk átmérőjű körre.

3

3. lépés

Melegítsen fel egy száraz serpenyőt vagy tálat közepes magas hőfokon. Süssön egy-egy roti-t a forró serpenyőben aranybarnára néhány sötétebb barna folttal, körülbelül 1 percet mindkét oldalon. A roti-k elkészülésével tekerje össze a következőket. Melegen tálaljuk.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Illatos, forró harapnivalók zsemlékben

Дана

1330

Kcal

78

Fehérje

75

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva