プランに追加
準備時間
10 分
調理時間
30 分
人分
2
難易度
リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
40分で玉ねぎと鶏レバーの煮込み
0人がリストにいます 人
調理中
調理済み
予定
合計材料:5
人分:
鶏のレバー - 323 g
玉ねぎ - 1 g
ひまわり油 - お好みで
トマト - 3 個
そば - お好みで
人分:
🥓
脂質
124г
🍚
炭水化物
66г
🥩
タンパク質
75г
🔥
Kcal
玉ねぎを切る(細かくまたは逆に、お好みで)
フライパンにバター|油脂|を入れてください。
玉ねぎを炒め始めます
この時間にレバーを切って、玉ねぎに加えてください。
約200ml加えてください(コップ1杯加えるだけで十分です)
20〜30分間消火してください
美味しい肝臓を楽しんでください!) 煮込みの際に野菜を加えると、さらに美味しくなります。
指示に従って手順を実行してください