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ケフィアで作ったケシのみのパイ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

8 人分

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ケフィアで作ったケシのみのパイ

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準備時間

20 分

調理時間

45 分

人分

8

難易度

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このレシピについて

あなたはまだケフィールで作ったポピーシードの簡単なパイを試したことがありませんか?それなら、今がそれを焼く絶好の機会です!確実に、あなたのティーテーブルの飾りになるでしょう。簡単な調理法と優れた結果から、このケフィールポピーシードパイは、みんなに愛されるアップルシャーロットに似ています。ただし、シャーロットの場合はリンゴを皮むきして切る必要があり、時間がかかりますが、こちらはフィリングにポピーシードだけを使用し、熱湯で少し蒸らしている間に生地をかき混ぜるだけです。このパイは、手早く作れる焼き菓子のレシピのコレクションに素晴らしく追加されます。生地はふわふわで柔らかく、ポピーシードの粒が歯ごたえよくカリカリとした食感を楽しめます。焼いて、家族や友人を喜ばせてください!

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:9

人分:

1.

小麦粉 - 210 g

2.

砂糖 - 200 g

3.

ケフィア 3.5% - 150 g

4.

- 3

5.

マク - 80 g

6.

揚げ物用植物油 - 90 g

7.

ベーキングパウダー - 10 g

8.

バニラシュガー - 10 g

9.

- 3 g

栄養成分

人分:

🥓

26%

脂質

148г

🍚

63%

炭水化物

361г

🥩

11%

タンパク質

62г

🔥

3037

Kcal

1日の推奨摂取量

* 8 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ケフィアで作るポピーシードパイの生地を準備するために、ケフィアと卵を冷蔵庫から取り出しておきます。室温になっている必要があります。粉を大きなボウルにふるいにかけます。

2

ステップ2

マカを準備します。種をボウルに入れ、冷水を注いですべてのゴミが浮かび上がるようにします。水を流し、マカをふるいにかけます。ソテーパンでカップ1杯の水を沸騰させ、そこにマカを入れて7分間煮ます。火を止め、蓋をして10分間放置し、蒸気を通します。その後、ふるいにかけます。カリカリのマカが好きなら、ただ熱湯に浸しておいてください。

3

ステップ3

別のボウルでミキサーを使って卵と砂糖を白くふわふわになるまでかき混ぜます。卵の混合物にケフィアを加えてミキサーの低速で全てを混ぜ合わせます。その後、植物油を加えてもう一度混ぜ合わせます。

4

ステップ4

液体の生地に少しずつ小麦粉を加え、低速でミキサーを使用して混ぜます。最後の小麦粉にはベーキングパウダー、塩、バニラシュガーを加えて混ぜます。ケシの実を追加し、スパチュラで生地を仕上げます。ボウルの底に混ざっていない小麦粉が残っていないか確認してください。

5

ステップ5

オーブンを180℃に予熱してください。ケフィアで作ったケシの実のパイ用の型に植物油を塗り、小麦粉を振りかけます。液体生地を型に注ぎ、オーブンに入れて35~45分間焼きます。時間はオーブンによります。

6

ステップ6

焼き上がったケシの実のパイをオーブンから取り出し、型の中で5分間そのままにしておきます。その後、型から慎重に取り出し、さらなる冷却のためケーキクーラーに移してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

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脂質

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