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ラヴァシュのケシの実のロール

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

ラヴァシュのケシの実のロール

準備時間

10 分

調理時間

20 分

サービング

4

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

  • ラバシュのロール

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このレシピについて

ラヴァシュのケシの実ロールは、簡単に作れるデザートであり、とても美味しくて満腹感があり、低カロリーです。お茶の時間に急いで用意するものを考えつかない方にぴったりのレシピです。

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

タンドールの薄焼きラバシュ - 1

2.

プロヴァンスハーブ入りクリーミーチーズスライス - 250 g

3.

グラニュー糖 - 2 大さじ

4.

マク - 30 g

5.

鶏卵 - 2

栄養成分表示

サービング:

🥓

53%

脂質

93г

🍚

23%

炭水化物

41г

🥩

24%

タンパク質

42г

🔥

1172

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

水を沸騰させ、ケシの実に注ぎ、しばらく放置します。オーブンを200℃に設定してください。

2

ステップ 2

カッテージチーズまたはクリームチーズを砂糖と混ぜ、卵1個と卵白1個を加え、卵黄はつや出し用に取っておきます。よく混ぜます。ケシの種から水を切り、その後カッテージチーズの混合物に加えます。混ぜます。

3

ステップ 3

ラバシュを広げて具材をのせ、伸ばしてから巻き寿司のように巻く。卵黄を塗る。

4

ステップ 4

ロールケーキを天板に置き、20分間焼きます。

5

ステップ 5

できました!これはとても美味しいですよ!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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