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準備時間
10 分
調理時間
20 分
人分
4
料理
ロシア語
難易度
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ラヴァシュのケシの実ロールは、簡単に作れるデザートであり、とても美味しくて満腹感があり、低カロリーです。お茶の時間に急いで用意するものを考えつかない方にぴったりのレシピです。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:5
人分:
タンドールの薄焼きラバシュ - 1 個
プロヴァンスハーブ入りクリーミーチーズスライス - 250 g
グラニュー糖 - 2 大さじ
マク - 30 g
鶏卵 - 2 個
人分:
🥓
脂質
93г
🍚
炭水化物
41г
🥩
タンパク質
42г
🔥
Kcal
水を沸騰させ、ケシの実に注ぎ、しばらく放置します。オーブンを200℃に設定してください。
カッテージチーズまたはクリームチーズを砂糖と混ぜ、卵1個と卵白1個を加え、卵黄はつや出し用に取っておきます。よく混ぜます。ケシの種から水を切り、その後カッテージチーズの混合物に加えます。混ぜます。
ラバシュを広げて具材をのせ、伸ばしてから巻き寿司のように巻く。卵黄を塗る。
ロールケーキを天板に置き、20分間焼きます。
できました!これはとても美味しいですよ!
指示に従って手順を実行してください