調理時間
30 分
人分
8
料理
ヨーロッパの
難易度
カテゴリー
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このレシピについて
普通のサンドイッチをグレードアップしたいですか？フェタチーズ、ニンニク、ハーブは最高の解決策です！ натуральных ингредиентов, станет прекрасной альтернативой магазинным сырам с консервантами. 手作りの、 натуральных ингредиентов, станет прекрасной альтернативой магазинным сырам с консервантами。 Создавайте свежую пасту каждый день, экспериментируя с ингредиентами и открывая новые вкусовые грани. 毎日新鮮なパスタを作り、材料を色々試して新しい味を発見しましょう。 Эта намазка превосходно сочетается с колбасой, свежими листьями салата и овощами, идеально вписываясь в питу или хлеб. このスプレッドは、ソーセージ、新鮮なレタス、野菜と相性が良く、ピタやパンにぴったりです。 Попробуйте подать её к блинам или освежающему салату из жареных или свежих овощей – результат вас приятно удивит! クレープや、焼き野菜または新鮮な野菜の爽やかなサラダに添えてみてください。きっと嬉しい驚きがあるでしょう！
材料リスト
材料の数: 8
人分:
フェタチーズ - 500 g
ウクライナパセリ - 10 g
ペトルーシュカ - 20 g
にんにく - 2 小房
オリーブオイル - 50 ml
黒胡椒 - お好みで
塩 - お好みで
ソース:
ギリシャヨーグルト - 150 g
栄養成分表示
人分:
🥓
脂質
178г
🍚
炭水化物
47г
🥩
タンパク質
104г
🔥
kcal
1日の摂取量
作り方の手順
ステップ1
さあ、料理の傑作を作りましょう！塩水チーズのフェタチーズを、ピリッとしたニンニクと香りの良いハーブを加えた、おいしいサンドイッチ用ペーストや、新鮮な野菜の洗練されたソースに変える方法を知りたいですか？必要な材料を集めてください。それは、やわらかいフェタチーズ、濃厚なギリシャヨーグルト、2つの小さな新鮮なハーブの束（パセリとディル）、香りのよいニンニク、繊細なオリーブオイル、黒コショウひとつまみと少しの塩です。
ステップ2
魔法のように材料を変化させましょう！下ごしらえしたハーブを丁寧に刻み、ニンニクの皮をむいて小さく刻みます。この素晴らしさをすべてミキサーのボウルに入れます。オリーブオイル、ギリシャヨーグルト、フェタチーズ、塩、コショウも加えます。ミキサーをオンにして、材料が一体となり、完璧に均質な塊になるようにします。
ステップ3
料理の魔法を完成させましょう！フェタチーズ、ニンニク、ハーブを混ぜた均質なチーズを、密閉できる蓋付きのガラス容器に丁寧に移します。容器を冷蔵庫に数時間入れて、パスタが理想的な濃度になるようにします。このパスタを新鮮な野菜のソースとして、またはサンドイッチのスプレッドとしてお使いください – ゲストはきっと喜ぶでしょう！
お食事をお楽しみください！
ステップごとの指示に注意深く従ってください