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ウクライナ風のきゅうりと人参の浅漬け

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 難しい

2 サービング

0.0

ウクライナ風のきゅうりと人参の浅漬け

調理時間

24 時間 10 分

サービング

2

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • おつまみ

  • お正月の祝宴料理

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このレシピについて

ウクライナ風のきゅうりと人参の浅漬け - きゅうり、人参、にんにく、ディル、塩、水を使ったバランスの良いレシピ(作業時間10分 + 漬け込み12〜24時間、181 kcal)。

材料リスト

合計材料数: 6

サービング:

1.

新鮮なキュウリ - 500 g

2.

にんじん 1本 - 200 g

3.

にんにく - 10 g

4.

ウクライナパセリ - 20 g

5.

- 15 g

6.

- 500 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

3%

脂質

1г

🍚

78%

炭水化物

31г

🥩

20%

タンパク質

8г

🔥

161

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

野菜の下準備をします。きゅうりは水洗いして両端を切り落とし、輪切りまたはくし形切りにします。にんじんは皮をむき、薄い輪切りにするか、千切りにします。

2

ステップ 2

にんにくとディルをみじん切りにします。深めのボウルまたは瓶に、きゅうり、人参、にんにく、ディルを入れて混ぜ合わせます。

3

ステップ 3

別の容器で、塩が完全に溶けるまで水と混ぜ合わせます。野菜が完全に浸るように、出来上がった塩水を注いでください。

4

ステップ 4

ボウルや瓶に蓋(または皿の上に軽い重石)をして、室温で12〜24時間置いてください。長く置くほど、塩味が強くなります。

5

ステップ 5

出来上がった浅漬けのきゅうりと人参は、おつまみや付け合わせとしてお召し上がりいただけます。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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