Dodaj do planów
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
7 min.
Porcje
3
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Omlet z tego, co zostało. Trochę sałatki z kapusty i papryki, kiełbasa, ostatni kawałek chleba, jajka (zostały 4 sztuki z 2 kategorii), pomidor (mrożony), mleko… ogólnie rzecz biorąc, tego, co zostaje w lodówce, jest stopniowo i nie może podzielić pomiędzy trzech członków rodziny.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Koperek - 3 g
Kiełbasa krakowska półwędzona - 30 g
Chleb żytnio-pszenny - 40 g
Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 30 g
Słodka czerwona papryka - 15 g
Masło chłopskie niesolone 72,5% - ½ g
Jajka - do smaku
1
Jajka ubić widelcem, dodać mleko i sól do smaku. Kiełbasę, chleb i pomidor pokroić w kostkę (kształt nie jest ważny, najważniejsze jest małe). Pokrój warzywa (pokroiłam je zamrożone). Dodać wszystko do jajek, wymieszać. Mieszanka omletowa jest gotowa.
2
Kapusta i papryka to resztki mojej sałatki i postanowiłam je lekko podsmażyć. Dlatego od razu kładę je na patelnię lekko natłuszczoną olejem (patelnia nieprzywierająca). I smażone przez 1-2 minuty.
3
Na wierzchu rozsmaruj mieszankę omletową. A ponieważ nie mam przykrycia na patelni naleśnikowej, mieszam omlet tak, aby nie zostało żadne surowe jajko.
Porcje:
Tłuszcz
25
Węglowodany
20
Białko
22
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings