
45 min
Pasta zapiekana z sosem z kalafiora
Дарина Сіліна
1561
Kcal
87
Białko
90
Tłuszcz
156
Węglowodany

50 min
Zapiekanka z kalafiora z pomidorami i twardym serem z piekarnika
Дарина Сіліна
1317
Kcal
53
Białko
109
Tłuszcz
85
Węglowodany

30 min
Sałatka z kalafiora i fasolki szparagowej z jajkiem i twardym serem
Дарина Сіліна
1012
Kcal
51
Białko
78
Tłuszcz
79
Węglowodany

150 min
Liść kapusty nadziewany mięsem.
Maksym
4544
Kcal
150
Białko
165
Tłuszcz
575
Węglowodany

35 min
★ 5
Przystawka z kapusty
Maksym
1294
Kcal
14
Białko
104
Tłuszcz
61
Węglowodany

7 min
★ 5
Poranny omlet
Maksym
394
Kcal
22
Białko
25
Tłuszcz
20
Węglowodany

45 min
Kotlety z kalafiora z twardym serem
Дарина Сіліна
1400
Kcal
53
Białko
106
Tłuszcz
103
Węglowodany

120 min
Marchewkowy hummus ze stekiem z kalafiora
Maksym
2460
Kcal
85
Białko
121
Tłuszcz
244
Węglowodany

150 min
Wykwintne gołąbki ze świeżej kapusty
Эмилия
3836
Kcal
149
Białko
258
Tłuszcz
228
Węglowodany

30 min
Zupa kalafiorowa z przegrzebkami
Эмилия
1860
Kcal
40
Białko
155
Tłuszcz
60
Węglowodany