Dodaj do planów
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Prosty, ale jednocześnie bardzo smaczny przepis na gołąbki z mięsem i ryżem.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Biała kapusta - 1 szt.
biały ryż - 1 szklanka
mięso mielone - 500 g
Marchewka - 1 szt.
Biała cebula - 5 szt.
koncentrat pomidorowy - 3 łyżka
Sól - do smaku
Czarny pieprz - do smaku
1
Przygotuj liście kapusty na gołąbki. Posiekaj cebulę i marchewkę.
2
Smaż warzywa na oleju roślinnym, aż będą gotowe i podziel na dwie części. Jedną część wykorzystać do nadzienia. W drugiej części dodać sól (1 łyżka.), cukier (1 łyżka.), pieprz mielony i sos pomidorowy lub ketchup.
3
Warzywa i pomidor lekko podsmażamy, dodajemy wodę (2-3 szklanki) i zagotowujemy sos pomidorowy.
4
Wymieszaj wstępnie ugotowany ryż, mięso mielone i smażone warzywa. Mięso mielone na gołąbki posolić i pieprzyć, wymieszać.
5
Skręcić gołąbki z mięsem i ryżem. Gołąbki włóż na patelnię i polej sosem pomidorowym.
6
Gołąbki gotować na małym ogniu przez około 1 godzinę.
Porcje:
Tłuszcz
59
Węglowodany
487
Białko
41
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings