Dodaj do planów
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Kuchnia
Indyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Raita ogórkowa to nie tylko danie, to hymn świeżości i prostoty. Bazą raity jest jogurt, do którego dodaje się różne składniki, bawiąc się smakami i teksturami. Przedstawiamy przepis na raitę ze świeżym kokosem, kolendrą, zielonymi chilli i sokiem z cytryny – orzeźwiająca opcja, która idealnie komponuje się z pikantnymi curry lub obfitym biriyani.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 6
Porcje:
Sól - do smaku
Sok cytrynowy - 1 łyżka
Ogórek - 6 szt.
Cukier - ½ łyżeczka
Jogurt - 250 g
płatki kokosowe - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
69г
🍚
Węglowodany
38г
🥩
Białko
27г
🔥
Kcal
Ogórki przekrój wzdłuż na połówki lub ćwiartki, a następnie pokrój w poprzek na cienkie plasterki.
Papryczkę chili przekrój na pół, usuń nasiona i białe błony. Miąższ pokroić w bardzo cienkie półpierścienie. Ważny! Podczas obchodzenia się z chili należy nosić rękawiczki, aby uniknąć poparzenia rąk.
W misce wymieszaj jogurt, sok z limonki, cukier i sól. Dodać pokrojone ogórki i chilli.
Połącz kokos i kolendrę z dressingiem. Mieszamy i odstawiamy sałatkę do lodówki na 30 minut.
Rozłóż sałatkę na talerzach i podawaj z tortillami.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku