Dodaj do planów
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
25
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
4.0
1
Przekąska z makreli, marchwi i oleju
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Solona makrela - 130 g
Marchewka - do smaku
Masło - do smaku
Majonez lekki - do smaku
1
Solona makrela z przyprawami jest oddzielana od kości.
2
Pokrój w małe kostki
3
Najpierw pokrój marchewki w paski
4
Marchewkę pokroić w małą kostkę
5
Wymieszaj z rybą
6
Dodaj masło
7
Mieszamy
8
Ugniataj, aż będzie gładkie
9
Wysyłamy do lodówki
10
Na bagietce
11
Na chlebie wieloziarnistym
Porcje:
Tłuszcz
130
Węglowodany
13
Białko
26
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings