Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Aby przygotować onigiri, nie potrzebujesz specjalnych mat bambusowych ani egzotycznych składników; nawet jedzenie tego tradycyjnego japońskiego dania jest najwygodniejsze, jeśli masz ręce. Przygotowanie go w domu, korzystając z naszego przepisu od profesjonalnego szefa kuchni, nie będzie trudne. Nadzienie może być takie jak w naszym przepisie - łosoś z ogórkiem, awokado i serkiem śmietankowym lub dowolne inne według uznania.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Ryż sushi lub ryż Kuban krótkoziarnisty - 130 g
Ocet ryżowy - 30 ml
Cukier - 10 g
Lekko solony łosoś - 70 g
Ogórek - 50 g
Awokado - ½ szt.
Serek śmietankowy z fiołkami - 30 g
Arkusz Nori - 1 szt.
Mieszanka sezamu czarnego i białego - do smaku
Sos sojowy - do smaku
Słodki sos chili - do smaku
1
Ryż przełożyć na sito i 3-4 razy przepłukać pod bieżącą wodą. Pozwól wodzie dokładnie odpłynąć i przełóż ryż na patelnię.
2
Napełnij ryż wodą tak, aby woda znajdowała się 3-4 cm wyżej niż ryż. Postaw patelnię na średnim ogniu i zagotuj wodę. Zmniejsz ogień do małego, przykryj patelnię pokrywką i gotuj ryż przez kolejne 18–20 minut. W tym czasie ryż powinien osiągnąć idealną konsystencję: woda powinna odparować, a ryż powinien wyrobić się ziarno po ziarnku, ale jednocześnie kleisty.
3
Jeśli używasz octu ryżowego i cukru, wymieszaj je razem, dodaj do ryżu i dobrze wymieszaj.
4
Pozwól ryżowi ostygnąć (powinien być lekko ciepły, aby móc go później łatwo obrabiać).
5
Ryż podzielić na 4 części.
6
Na stolnicę nałóż folię spożywczą, ułóż na niej jedną porcję ryżu i uformuj okrągły placek tak, aby wokół ryżu pozostał luźny film.
7
Awokado, rybę i ogórek pokroić w drobną kostkę (około 5 mm). Dodać serek śmietankowy i wymieszać.
8
Połóż jedną czwartą nadzienia na środku ciasta ryżowego.
9
Wolne brzegi folii zwijamy w supeł tak, aby nadzienie znalazło się w środku i folia szczelnie go owinęła.
10
Dłońmi uformuj ryż w spłaszczony trójkąt.
11
Rozwiń folię, uważając, aby nie uszkodzić onigiri. Dostosuj kształt.
12
Nierówności wygładź rękoma (lepiej zmoczyć ręce w wodzie, żeby ryż się do nich nie kleił). W ten sam sposób przygotuj jeszcze 3 onigiri.
13
Arkusz nori pokroić w paski o grubości 3 cm, a następnie w poprzek na kawałki o długości 7–8 cm.
14
Do każdego onigiri przymocuj nori, aby można je było łatwo podnieść ręcznie. Jeśli nori nie przylega dobrze do ryżu, zmocz palec w wodzie i przesuń nim po jednej stronie paska nori.
15
Boki onigiri można zanurzyć w nasionach sezamu.
16
Podawaj onigiri z sosem sojowym i słodkim chili.
Porcje:
Tłuszcz
81
Węglowodany
176
Białko
82
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings