Dodaj do planów
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
10 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Bardzo prosty przepis na każdy posiłek i dowolną przystawkę. Jest przygotowywany raz lub dwa razy; zjedzone... podczas gdy mój ulubiony ketchup płynie ??
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Duszony okoń morski - 296 g
Mąka pszenna premium - 20 g
Jajka - do smaku
Zmielony czarny pieprz - do smaku
1
Usuń nadmiar wilgoci z ryby ręcznikami papierowymi; sól, pieprz, dodać suszony rozmaryn i skropić sokiem z cytryny. Pozostaw na 20-25 minut.
2
W szklance wymieszaj jedno jajko i majonez - wymieszaj mikserem na jednolitą masę i kontynuuj przez 3 minuty; stopniowo przesiać mąkę, nadal mieszając masę. Możesz posolić lub dodać przyprawy (pamiętaj, że ryba jest już solona i przyprawiona). Ciasto pozostawić w lodówce na 15-20 minut.
3
Rozgrzej patelnię, posmaruj ją olejem (ja znalazłam tylko oliwę z oliwek); Zanurz kawałki w cieście i połóż na patelni. Smażymy z każdej strony po 5 minut i pilnujemy, żeby ciasto pozostało rumiane, ale nie przysmażone ☺️ Smacznego)
Porcje:
Tłuszcz
33
Węglowodany
66
Białko
57
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings