Name: Owsianka jaglana z dynią i jabłkami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Nordyckie płatki jaglane - 50 g; mleko - 120 g; Cukier granulowany - 50 g; Sól - 2 g; Masło 60% - 20 g; Dynia - 15 g; Jabłko - 15 g; Miód lub brązowy cukier - 50 g

Ta kasza jaglana z dynią i jabłkami wykracza już poza klasyczne śniadanie i rozciąga swoje oddziaływanie na lunch, a może nawet kolację. Jest dobra o każdej porze dnia.

Dynię i jabłka pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle. Dodać miód i polukrować.

Podgrzej mleko. Dodać płatki jaglane, sól i cukier. Doprowadzić do gotowości.

Podczas serwowania dodać dynię i jabłka do owsianki.

Owsianka jaglana z dynią i jabłkami

Rosyjska

Kasza jaglana z dynią w mleku to nie tylko smaczne, ale także niezwykle przydatne danie dla organizmu. Jest bogata w białko, wapń, żelazo i fosfor. Dzięki dyni owsianka zawiera witaminy A i E. Ponadto danie to zawiera aż 70% węglowodanów złożonych, które są wolno trawione i zapewniają długotrwałe uczucie sytości.

Kasza jaglana z dynią na mleku

Obfite, zdrowe i bardzo smaczne! Każdego dnia. Owsianka perłowa na wodzie w powolnej kuchence okazuje się pachnąca i krucha. Multicooker znacznie skraca proces gotowania, co przyda się każdej gospodyni domowej.

Owsianka jaglana z dynią i jabłkami

W listach u 0 osób

Komentarze

Gotuję		0%	0
Przygotowano		0%	0
Zaplanowane		0%	0